游泳館電話常用解決方案 武漢金銀湖游泳館

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

對于從未學(xué)過的人來說，游泳可能看上去很嚇人，但其實每個人都能學(xué)會。來學(xué)學(xué)怎么游泳吧！

放下恐懼。很多人不肯學(xué)游泳是因為害怕溺水。雖然溺水的確會發(fā)生，但其實大部分情況可以用幾個簡單的安全措施來防止。遵循這些準(zhǔn)則來游泳，溺水的幾率將大幅下降：不要獨自游泳。始終與至少一個擅長游泳的人一起，如果沒有擅長游泳的同伴，至少和其他幾個人一起去游泳。

臉盆盛水練習(xí)

要領(lǐng)與方法：將臉盆盛水，用嘴吸氣后，把臉部放入水中，并在水中睜開眼睛，用嘴鼻子呼氣。然后邊呼氣邊抬頭，使前額，眼睛、鼻、嘴依次抬起離開水面。當(dāng)嘴快離開水面時繼續(xù)用力呼氣，要求在嘴離開水面時，能看到嘴用力吐氣而向前噴濺的水點。嘴離開水面后，轉(zhuǎn)入吸氣動作。

注意事項：當(dāng)呼氣動作結(jié)束嘴離開水面時，不要向上抬身體，不要閉嘴后再張嘴吸氣，應(yīng)直接張大嘴巴迅速吸氣。

游泳，你要把基礎(chǔ)打好，先憋氣，千萬別游到深處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細(xì)看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。當(dāng)你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。