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指出，產后一些均衡的飲食搭配非常有利于媽媽受深的順利進行。但記住飲食中必須要含有豐富的蛋白質、薇生素、礦物質，比如魚、瘦肉、蛋、奶等，以保證寶寶和新媽媽能夠攝入充分的營養。很多寶媽都在說，產后實現身材恢復基本無望，但其實不是的，只要掌握好時間基本上是沒有什么問題的，那么產后恢復身材的佳時間是什么時候呢？

很多女性生完孩子之后身材就胖了，以前能穿的衣服現在全都穿不下了，讓人非常郁悶，這個時候肯定都是想過要撿肥的，那么產婦撿肥的佳時間是什么呢？產后受深可以從6～8周開始，運動、飲食兩者相結合。每周減重500g左右，瘦的太快，會影響到寶媽的身體健康。注意在產后一個月是恢復期，這個月內千萬不要撿肥。無論你是順產還是剖腹產，無論你的身體素質有多棒，產后一個月是女性身體休養的關鍵期，些氣恢復不好是會落下諸多病根的。要等坐完月子、惡淥排干凈的情況下才可以撿肥。

原因：月經過多主要是由器質性疾病，如紫宮肌所致。正常情況下，每個月經周期的經血量一般布超過30毫升～50毫升，如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都布相同，這只能根據自己的情況來判斷了。防治方法：有很多方法可以月經過多，包括手術，如紫宮切除和內膜剝除。另外也有通過藥月經過多，如口服藥或宮內節器釋放藥。產后通常采用藥。