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發布時間:2020-12-15 12:21  










豐盛的正餐
材料:
30克芋頭丁
18杯大豆
14杯糙米
18杯黑豆
14杯米飯
350-400毫升
練習:
(1)將大豆、糙米和黑豆洗凈,在水中浸泡3-4小時,與洗凈的大米和水一起在電飯鍋中烹飪。
(2)將芋頭洗凈去皮,用電飯鍋蒸熟,取出切片。
③將大米和芋頭丁混合均勻。
健康知識:
大米、豆類和根莖的組合可以主要增加纖維的攝入,延緩胃排空和血糖的上升速度,還可以增加口感。
營養成分:
脂肪5g
蛋白質1875 g
8.2g膳食纖維
碳水化合物30克
膽固醇0毫克
加熱295千卡
蒸飯車使用操作步驟:
1.預熱:使用電熱蒸制食品時,可在水箱加滿水后送電進行預熱,待水箱里的水沸騰產生蒸汽后,便可放入食品蒸制;使用外接蒸汽蒸制食品時,務必緩緩打開蒸汽閥門,確保輸入的蒸汽壓力不超過0.02mpa,切勿超壓使用。
注:使用外接蒸氣蒸制食品時,電熱裝置和進、排水裝置均不起作用,應切斷電源、關閉所有進、排水閥門。
2.蒸制食品:開門放入食品進行蒸制前,應關閉電源或蒸氣閥門,緩緩打開門鎖,讓蒸飯柜內的高溫蒸氣泄壓,以防蒸氣灼傷。泄壓后便可打開柜門放入要蒸制的食品,關閉門把手,方可送電,讓麥瑞蒸飯柜加熱工作。
我們的蒸米柜的優點是:采用耐熱聚氨酯集成發泡技術、保溫、保溫、節能、環保,豪華蒸汽柜缺乏水﹨報警﹨防止因缺水引起的干燥燃燒,安全可靠,我們的產品可以在各地運輸,即使您在國外或國外,您也可以購買我們公司提供給您的這臺機器。,適用于蒸食柜的人數:大約200人,在8盤蒸米車的范圍內。在餐飲業,面對巨大的大米需求,僅靠電飯煲很難滿足對米飯烹飪量的需求。我們的蒸米柜的優點是:使用德國進口的部件,電力更經濟,更安全。