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父母和老師應當給予孩子足夠的空間，讓孩子去表達和描述自己的內心想法和感受，而不是過多地將自已的觀念和標準強加給孩子。孩子自卑性厭學，父母需向孩子說明三點。適時地給予輔導和幫助，提出中肯、客觀的評價意見，才是正確辦法。

　　克服初中生自卑性厭學，多一點正面肯定。

　　父母和老師要仔細發現厭學孩子所表現出來的良好、積極的學習態度和行為，從正面給予肯定，并不斷加以強化，讓他在前后對比中接受自我。

　　一個自卑性厭學的初中生說:“我的學習不好，但是我的小提琴拉到了，獲得了全市。可是老師還是經常找家長，我真的不想上學了。”

　　對于這樣的孩子，父母和老師就必須客觀、中肯、善意地進行評價，不能嘲笑和諷刺，否則只會造成逆反效應。父母要告訴孩子，一個人只要有某方面的特長，就用不著自卑。只要讓孩子認識到自己并不是“無可救藥”的，幫孩子克服自卑性厭學情緒就成功了一半。

如何培養孩子的感恩之心呢

　　要讓孩子知道，即使是來自父母那的衣食，質樸的關懷，也無不傾注了父母對他們的辛勞和熱愛。這種愛是的。這樣孩子才能珍惜自己擁有的一切，理解并愛父母。

　　實用、而且是，那就經常讓孩子親吻擁抱一下爸爸和媽媽。比如給孩子削好了個蘋果，在給孩子的同時，做爸爸的或做媽媽可以這樣說：爸爸（媽媽）把蘋果削好了，你拿什么來謝謝爸爸（媽媽），來親一下爸爸（媽媽）吧。這時孩子過來將小嘴貼在爸爸或媽媽的臉上，“吧”的一聲，這時再把蘋果給孩子，這里也包括擁抱一下爸爸媽媽，從孩子呀呀學語開始，就培養孩子這種感恩和回報的意識。這樣做有幾個好處，一是增進了父子之間的感情交流；二是培養了孩子的感恩和回報的意識，使孩子從小就明白一個道理，任何的索取都是有代價的，不是無償的；三是作為動物之間的擁抱和親吻本身就是一種愛的傳遞和交流的途徑，作為人是動物本身也不例外，所以我認為作為父母應該在孩子學說話時就開始這樣做，孩子長大了后會很有愛心和感恩的心。

      拉傷韌帶一般發生在武術動作不規范、 過度練習，還有就是年齡大的武術學習者的身上。武術練習也是因人而異，年齡大的人身體的柔韌度不好，基本功的練習會稍微困難吃力一些，如果訓練不當的話很容易把韌帶拉傷。而對于年齡小的學生來說，拉傷韌帶的幾率就小多了，因為幼兒的骨骼尚未發育成熟，柔韌度較好，加上科學合理的訓練很容易把韌帶拉開，這也是為什么建議從小學習武術的好處,一般三歲之后學習武術是較好的時期。