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長時間飲用食用酵素會傷害身體嗎？

飲用酵素安全嗎？「長時間飲用酵素對身體有害嗎？」、「酵素副作用大嗎？」、「酵素對人體器l官有害嗎？」

智食蛋白l肽酵素小編一次喝酵素還很擔心喝了會傷到自己，后看著我們的領(lǐng)導(dǎo)當面喝了同一款酵素，我就喝了。

我喝過的酵素當然是正規(guī)食用酵素了，是根據(jù)酵素行業(yè)標準《食用酵素優(yōu)生產(chǎn)規(guī)范》生產(chǎn)的，不談品牌名以免被大家說有做廣告的嫌疑，但廠家卻是行業(yè)標準《植物酵素(QB/T 5325-2018)》的起草單位之一。大體上，這種酵素是不加任何添加劑，由多種水果發(fā)酵而成。

植物酵素長期服用對s臟無毒副作用

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水果酵素粉有沒有副作用？

酵素粉有沒有副作用？岳陽物流公司表示，由于新

眾所周知，酵素粉的副作用主要體現(xiàn)在服用后可能會引起便l秘、出汗、疼痛和下痢等問題，因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的副作用，那么，一定要注意看一下是不是自己沒有掌握好正確的用量而造成的，如果是這樣，一定要及時調(diào)整，這樣才能避免你長期受其副作用之

如何大限度地避免副作用的困擾

事實上，酵素粉出現(xiàn)副作用的機率很低，一般只有小部分朋友在服用后會受到副作用的困擾，如果希望自己能避免被副作用困擾，可以試著從兩方面入手：

首先，大家在吃東西的時候盡量避免空腹吃來解決問題，因為空腹吃的話，可能會導(dǎo)致腸胃吸收過快，從而造成不良后果，但是，選擇吃東西后再吃東西，就能在很大程度上改善這些問

另一方面，在服藥時選擇飯后服藥仍有一些負效應(yīng)出現(xiàn)，那么，這樣的情況下一定要減少服藥量，如果仍然要服一半的藥，這樣的情況下也需要減半，等到身體適應(yīng)之后再慢慢增加服.

酵素和疾病有什么關(guān)系？

一般人體內(nèi)至少有六千多種酵素，它們發(fā)揮各自的作用，幫助人體進行各種生理活動。但是，若缺少這些酵素中的任何一種，就會引起人體機能失調(diào)，相應(yīng)的生理活動無法進行，進而引起各種疾病。

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，96%的疾病與缺乏輔酶Q10 (酵素)有關(guān)，腦l梗塞、心梗患者往往缺乏抗凝l血酶(酵素)，大多數(shù)心臟病患者缺乏鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶(酵素)，三高(高l血壓、高血ll脂、高l血糖)患者多與多種酵素有關(guān)……可以說，缺乏酵素是疾病的根源，補充酵素是疾病康復(fù)的關(guān)鍵。

調(diào)理疾病的酵素，但原理與西藥不同

西方藥l物直接作用于病變部位，因其為化學(xué)合成，在治l療的同時，還可損害人體細胞的其他功能，常被稱為副作用。而且酵素也是通過促進人體的新陳代謝，提高機體免l疫功能，幫助人體恢復(fù)體力，增強l人體的天然抗病能力。

什么時候吃酵素好？

空腹喝

好早晨喝酵素，尤其是對那些想改善便l秘或幫助大小便的人來說，酵素能促進腸道正常蠕動，并能有效排除腸道毒l素。比如

2.飯后飲用

午餐飯后好喝酵素，尤其對胃腸功能較弱、易消化l不良的人，飯后喝酵素有助于分解食物，改善腸胃負擔，有助于

3.睡前飲酒

睡前好先喝酵素，尤其是對那些晚上睡眠不好，容易失l眠多夢的人，睡前兩個小時左右喝酵素有助于調(diào)節(jié)身體，促

3.酵素效應(yīng)

一是調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境

這種作用是使體內(nèi)的血液呈弱堿性，排出體內(nèi)的廢物，維持腸道細菌的平衡，強化細胞，促進l消化，增強抵抗力，

果蔬酵素的作用：

現(xiàn)代人們肥胖的原因：快節(jié)奏的生活方式和高強度的工作壓力，都容易攝入過量的熱量，尤其是晚上吃夜宵，更會加重體重。充足的酵素，新陳代謝就會旺盛，消化能力強，脂肪不易儲存，若酵素不足，新陳代謝緩慢，食物易轉(zhuǎn)化為脂肪，會導(dǎo)致身體肥胖。

為了健康減肥，酵素是不可多得的好幫手，但適當?shù)腻憻挕⒕獾娘嬍吃偌由虾侠淼纳盍?xí)慣并始終堅持下去，才是減肥成功和保持體重的關(guān)鍵！

復(fù)合植物酵素的功效與作用

消化分解作用：由于腸是人類生命的“根”，、分解、吸收事物，因此，酵素是人體生命延續(xù)和生長不可缺少的物質(zhì)，它參與人體內(nèi)上。

凈化作用：酵素的凈化作用是將血液中的廢物(如解作用排出體外內(nèi)的毒。

經(jīng)過凈化作用還可使人體的酸性體質(zhì)變?yōu)槿鯄A性，促進血液循環(huán)，身體健康。酶對血液廢物、高膽固醇血l脂蛋白、以及血凝具有極

新生作用：酵素能促進細胞代謝，修復(fù)受損組織，增強體質(zhì)。

酵素是什么？

簡言之，酵素是人體內(nèi)能承受基本生命活動的數(shù)千種酶的統(tǒng)稱。酶幫助有機體分解各種物質(zhì)，進行代謝。不管植物是什么，酵素都存在。若無酵素的存在，生物體無法存活，機體內(nèi)酵素的多寡與其工作狀態(tài)，生命的年輕，健康，疾病，衰老密切相關(guān)。

可分為食用酵素和潛在酵素兩類。身體里存在的酵素是‘潛在酵素’，存在于食物里的酵素是‘食物酵素’，并且可以被外界吸收。有潛力的酵素包括消化酵素和代謝酵素。消化系統(tǒng)的酵素主要負責消化工作；代謝酵素用來制造身體，鍛煉身體，治l療疾病和預(yù)防衰老。新鮮食物中含有食用酵素。我們吃的大部分食物都是經(jīng)過加工的，酵素都被殺l死了。食用新鮮食品或補充酵素，可節(jié)省體內(nèi)消化酶的能量。

如何食用夜間酵素

夜酵素是一種著l名的產(chǎn)品，特別是日本的 isdg酵素，在許多國家都有銷售，它對通l便和塑身有很好的影響，但它也需要人們按照正確的方法來使用。通常推薦人們在晚上睡覺前半小時服用4粒，然后用溫水送服。值得注意的是夜間酵素，并非藥l物，而是一種膳食補充劑，因此不能代替藥l物對疾病進行治l療，同時也不能超過規(guī)定的使用劑量，如果要調(diào)整用量，建議按照專業(yè)人員的建議進行調(diào)整，注意不要與服用同一種營養(yǎng)補充劑，否則容易出現(xiàn)過量，反而會給身體帶來負擔，還可能引起一些身體不適的癥狀。