便攜式仰臥起坐測試儀報價承諾守信

仰臥起坐測試儀測試方法

接通電源，打開電源開關，語音提示“歡迎使用測試儀”，按“開始”鍵，語音提示“請測試”就開始做仰臥起坐，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數，終測試成績由語音報出；完成一次動作會有蜂鳴聲提示計數；當你完成一次，沒有聽到蜂鳴聲時，說明你的動作欠標準、到位，應及時做出調整。增加腹部肌肉的力量，在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長期鍛煉主要提升了腹部的力量，能讓肌肉群變的更發達，是鍛煉腹肌的有效辦法之一，而配合其他有氧運動，則能在減肥和健美兩方面其作用，而單純的仰臥起坐不能更好的消耗脂肪。受試者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝成90度左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數一次。

1、自動測試一分鐘仰臥起坐的次數，可反映受測者腹部肌肉群力量

2、全自動計時計數，自動識別犯規

3、控制主機自帶顯示屏，可顯示受測者姓名、考號、成績等信息

4、連接PC機后，可按預定的評分標準進行評分與打印

5、支持從電腦一次性受測者信息到控制主機，無需手工錄入

6、主機內置存儲器，支持脫機瀏覽和查詢，測試完后可單一或者批次把成績傳送到PC 機上

7、自帶中文語音提示功能；主機內置鋰電池，可持續工作10小時以上

8、測試時間可自由設置

9、可與體質檢測管理系統聯網，支持通過指紋或確認受測者

采用光電式非接觸測試，多點式監測頭部和膝蓋部位

● 測試者不需佩戴任何測試設備（如腰帶等），儀器根據測試者的身高自適應調整，無需人工干預。根據測試要求，可以測試從30秒到180秒的不同測試模式

● 附件帶液晶顯示，可實時顯示測試成績，方便測試人員查看

● 附件可設置地址、信道；支持一臺主機帶有多個附件，提高測試效率

仰臥起坐測試儀使用的注意事項

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳國定在墊的儀器上，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，腰部帶好專用電子測試腰帶。

起坐前由測試員用儀器確認受測試者IC卡，當聽到儀器發出“滴—滴滴”提示音受試者即開始起坐。當兩肘觸及或超過雙膝，儀器感應發出一聲“滴”提示音，仰臥時兩肩胛觸墊儀器感應又發出一聲“滴”提示音，前后2次提示音計數值增加1。

一分鐘時間到，儀器發出2秒長鳴結束提示音，自動終止計數并顯示和記錄儲存成績。

一仰一坐動作必須連貫，且均有提示音，儀器才自動計數1。若連貫一仰一坐動作不到位，無提示音，則不計數。仰臥起坐，是一個很便捷的鍛煉的方法，主要能增強腹部肌肉的力量，并為提升身體素質作一個基礎訓練，方式很簡單并且不需要太多輔助的器材。

增加腹部肌肉的力量，在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長期鍛煉主要提升了腹部的力量，能讓肌肉群變的更發達，是鍛煉腹肌的有效辦法之一，而配合其他有氧運動，則能在減肥和健美兩方面其作用，而單純的仰臥起坐不能更好的消耗脂肪。

可減小肚子和腹：仰臥起坐是一個很有利于女生的運動，在腹部肌肉鍛煉的同時能刺激腹，并改善腹部的血液循環，并能拉伸北部的肌肉，在平衡和協調性上都能得到鍛煉，一定程度上能緩解婦科問題，并能提升自身的。