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發布時間:2020-11-07 12:29  





益生菌是通過定殖在人體內,改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統功能或通過調節腸道內菌群平衡,促進營養吸收保持腸道健康的作用,從而產生有利于健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物 [1] 。
人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、雙歧、等 [2] 。1.酵母菌:目前研究發現酵母菌具有調節腸道平衡、促進飼料轉化以及提高機體功能等良好的益生特性,多作為飼料添加劑用于畜禽養殖。研究較多的酵母菌有釀酒酵母屬、德爾布有孢圓酵母屬、假絲酵母屬、威克漢姆酵母屬、畢赤酵母屬、布拉氏酵母屬、白球擬酵母屬、薛瓦酵母屬、深紅酵母屬、粟酒裂殖酵母屬、鮑氏酵母屬
我從小就,之前沒有這個東西,的問題困擾了我很多年。直到我認識這個東西,并且嘗試之后,感覺確實有效,基本上兩三天就能感到明顯的改善,但要持續補充一段時間。
我家的小姑娘,從出生到一歲,幾乎沒離開過,所以她消化一直不好,以至于我們一歲半的時候才開始喝大米湯,在此之前,一直是氨基酸奶粉。因為她的這種情況,找不到辦法解決,我只好自己買書學習,好幾本書上講益生菌的作用,講益生菌的效果。我開始給她嘗試各種益生菌。值得欣慰的是,現在兩歲七個月,終于可以吃一部分輔食,水果。我覺得益生菌,功不可沒。所以我的經驗,如果你吃了,請一定服用益生菌。
益生菌(probiotics)是指具有改善宿主腸道菌群生態平衡而發揮有益作用達到提高宿主健康水平和健康佳態的活菌制劑及其代謝產物,簡而言之就是對人體有益的細菌。
100兆細菌里面有三個陣營:有害菌、中性菌、有益菌。三者在體內有一個特定的平衡,打破這個平衡,一系列疾病就來了。如果腸道菌群失去平衡,就會出現腹瀉、過敏、胃口不佳、疲憊、低等病癥。根據定義,益生菌是“微生物,當以足夠量使用時,對宿主健康有益處”