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發布時間：2021-04-02 11:13
永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
鑫顧與您分享冬天健身的好處！
燃燒更多卡路里
在寒冷的環境中健身，身體必須燃燒更多卡路里來維持體內的恒溫，因此在同樣環境下，冬日運動消耗的熱量較天熱時更多。
冷空氣接觸到溫暖的身體時，運動燃燒的卡路里會有些許增加，此時身體消耗的熱量大概會提高3%~7%。
成年人體內殘存有棕色脂肪，這些“有益”脂肪只有受寒冷激發才能活躍起來，發揮減肥功效。白色脂肪堆積在皮下，負責儲存多余熱量。棕色脂肪負責分解引發肥胖的白色脂肪，將后者轉化成二氧化碳、水和熱量，本身不儲存熱量。想減肥的朋友們，千萬不要錯過這個絕好時機！通過力量訓練，再加上飲食中營養補充，可以幫你把身體流失的肌肉補回來。
鑫顧公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。
鑫顧與您分享女生健身的好處
增強肌肉力量，緩解日常工作疲勞。
通過舉重訓練，女性的蕞大力量負荷可以增加30%―50%，不僅抱孩子、洗衣服、干家務會變得分外輕松，從事其他活動也不容易造成損傷
鑫顧與您分享女性健身的好處
增加骨骼密度，降低患骨質疏松癥的幾率。
通過舉重訓練，女性脊椎骨的含鈣量可以在短短半年內增加13%。再配合適當的飲食，可以很好地抵御由缺鈣導致的骨質疏松癥。許多美國中老年婦女熱衷于舉重訓練，主要就是出于這個考慮。
