白云區龍牌頸椎枕舒適枕可量尺定做

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發布時間：2020-07-22 06:28

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在購買枕頭的時候，可以見到多種類型的枕頭，其中枕頭好不好用要看它里面的填充物，枕頭里面裝什么好?目前有很多消費者在購買枕頭的時候，也會以品牌為主，主要是購買品牌的枕頭會比較好用一點，枕頭品牌哪個好?

實際購買的時候

可以從枕頭形狀、規格等角度出發

選擇適合自己體型、枕起來更舒服的那一款

還有如果你確定買了合適的枕頭

但睡起來還是怎么樣都不舒服

也有可能是脊柱的問題

可以學習一些矯正方法

多做游泳和打羽毛球這樣的運動

后，希望大家都有一個美好的睡眠

枕頭會影響你的身心健康，你信嗎

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　枕頭不好，會影響人的睡眠質量，導致第二天不能有一個好的精神狀態，第二天起來還是覺得身體很累沒有精神。雖然很困身體很難受，人們卻沒有把這個當做一回事看，要知道人這輩子在睡覺上花的時間占人生的3/1。而且，睡眠質量不好，氣血也容易不足，身體還容易生病，還有睡眠好不好和你的枕頭關系很大，經常睡不好的枕頭，頸椎也容易出問題。如果枕頭太高，既影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重頸椎負擔，還容易落枕。

　　很多人的用的枕頭都是棉花填充的，或者是海綿填充的。人們只要用頭部一壓，就會把枕頭壓得很低，高度達不到10厘米的標準。這樣的頭發根本不能支撐頭部和脖子的重量，也不能保持脖子彎曲的弧度是舒服的。

　　尤其是喜歡仰面睡的人，用太軟的枕頭睡覺，就會導致頸椎在睡覺的時候，一直在下降。這個也導致人們在不知不覺中保持低頭的睡姿，不僅不利于血液運輸，還會導致人們得睡眠障礙，晚上老打呼嚕，頸椎也會容易突出。

　　一個好的枕頭決定人們的睡眠質量，而人們要想睡得好，枕頭的寬度比較好是在40厘米左右。枕頭太狹窄，寬度不夠，就不能讓頭部和頸椎都枕到枕頭上，頸椎處于懸空的狀況更不利于頸椎健康。而且，這樣會讓人很沒有安全感，睡覺也會睡不踏實，心里非常的慌張。

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　　普通的棉花枕頭需要勤換，使用壽命頂多兩年。

以為使用時間過長，棉花枕頭會慢慢失去支撐力，沒有回彈力，睡覺時整個頭部的壓力都會承載在脖子上，導致頸椎越來越不好，容易落枕。