視功能直線訓練儀原理常用解決方案「在線咨詢」

眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ？

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法，應根據自己的個人情況來選擇，大家可以在天冷時選擇熱敷，天熱時選擇冷敷。

熱敷可促進眼部血液擴張，消除不適感，解決眼睛疲勞的問題，同時還能增加眼睛的溫度，對減緩眼睛不適很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進行兩次。

注意：不要溫度過高，小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現象，此時熱敷容易造成眼壓的情況，長期這樣做，易導致青i光眼，這類情況不宜使用熱敷，i好用冷敷。

眼睛疲勞的時候用冷熱敷交替的辦法效果更好，具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中，再拿出擰干水，放在眼睛上約5分鐘，然后再放冷毛巾5分鐘，交替2-3次，注意溫度要適宜，以眼部能接受為度，并且不要壓到眼球，這樣能促進眼部周圍血液循環，使眼睛得到舒緩，頓時消除眼睛。因此，排除后天環境的原因，3-6歲的寶寶出現高度近視，其發生原因與遺傳有很大的關系。

溫馨提示：眼睛是比較精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的時候，一定要保證毛巾非常干凈，以免發生。可以用洗衣液或洗衣粉洗凈之后放在外面曬太陽，以消毒i殺菌。

人為什么要有兩只眼睛？

就是因為雙眼可以起到協調的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開車倒車時也容易發生刮擦。安全起見，雙眼視力相差太大的人兒，在開車時盡量慢一慢。

而患有夜盲癥和視網i膜色素變性（即視i網膜營養不好）的人暗視力不如常人好，到了晚上要出門時會看不見，所以這部分人建議不要開夜車！其中視網i膜色素變性的患者，中心視力雖然不低，可以看得很遠，但是視野比較窄，開車的時候會容易發生碰撞。

所以，如果車子老是不明原因發生刮刮碰碰，說不定是眼睛“鬧了烏龍”，可以到專業眼鏡店檢查視功能哦。

屈光不正中的散光發展你了解啦嗎？

                                                         了解散光發展規律                                

1. 出生散光比較多，6個月后散光開始下降

2. 3-7歲散光在屈光不正總數中所含比率較高

3. 8歲以后散光在屈光不正總數中所占比率逐漸下降（視覺系        統正視化）

4. 8歲左右如果開始近視時，散光可能出現占20%，不變     占45%或減少占35%的變化，但隨著年齡增長，總體趨勢是降   低或者的趨勢減慢。

5. 到55歲以后眼球退行性改變散光又開始增多。