夏季吃旋轉小火鍋的注意事項

夏季吃吃旋轉小火鍋應該注意些什么呢
現在的旋轉小火鍋，方便干凈，一人一個鍋底，深受廣大青年的喜愛，但是有的人怕上火，不敢夏季吃小火鍋。下面，旋轉小火鍋設備給大家說幾點注意事項：

1.夏季吃小火鍋，肉食一定要煮熟，要特別注意夏季肉質品中的寄生菌。

2.夏季最好是清湯，少吃辣，雖然說吃辣開胃，但是夏季吃辣容易引發上火。

3.要多加些綠色青菜，，可以消除油膩，補充維生素。

4.可以吃些豆腐，豆腐中含有石膏，石膏具有清熱瀉火的作用，還可以補充人體的蛋白質。

5.吃火鍋后，不能喝濃茶，濃茶中的鞣酸不易于消化，可適量食些水果，水果性涼，有一定的去火作用。

6.火鍋的蘸料中，可適當的吃些醋和大蒜，醋對人體血管有一定的軟化作用，可預防動脈硬化，大蒜具有一定的殺菌作用。