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發布時間:2021-09-05 20:33  








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于是,有一天,她們兩人就來到我家附近,在一個咖啡廳里,我給看的。當時這位老大姐感覺問題很多,我一診脈,是弦脈,我覺得根本問題是她情緒導致的肝氣不舒,肝膽不和,我說甭管了,先調理肝膽,因為肝氣不舒會導致肝木反侮肺金,所以解決了肝膽,肺經也會恢復。于是就問她睡眠如何,結果她的回答讓我大吃一驚,原來,她常年,有很多年的歷史了,常年靠西藥維持睡覺,不吃藥就下半夜才睡,一般都是兩點鐘才睡的,每天睡五個小時,就不錯了。我就告訴她,先讓她睡好覺,這樣身體能休息了,才有機會恢復體力。
破壁熬制的藥材,的釋放了植物生化素,營養成分可高出5-10倍,小分子結構更利于人體吸收。
藥材精華通過溫熱的水,從腳底慢慢浸入身體,好像是用導入儀給全身來了一場SPA。
每天利用碎片時間泡泡腳睡得更香,睡得更暖無需熬煮,高濃度速溶使用方便
泡腳有益身體健康
補救你被“掏空”的身體寒從腳起,腳是人體的“第二心臟”養樹護根,養人護腳古籍也有記載到:“泡腳驅寒,消百病”
這些人泡腳時也要多加注意
除了患者外,合并有下肢浮腫的人群、有下肢血管閉塞、下肢的人群也要慎重,另外還有慢性肝病的人群、有長期低蛋白血癥的人群也很容易出現。
注意:泡腳的時候一定要把握水的溫度和泡洗時間。不管對于特殊人群還是健康人群,泡腳水的溫度判斷標準就是不燙手為宜,中途可以適當加入一些熱水保持水溫,睡前一個小時泡腳,時間不超過半個小時。
腳和腿主動活動,泡腳時勾勾腳尖,同時拍打腿肚,對于腿部困乏以及血液循環能夠起到很好的效果;還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進行抓捏。我當時心里就想:又是這樣的例子,總是自己想否定它,可是事實總是告訴我就是這樣的。 那么,大家一定奇怪,為什么會這樣呢?為什么口服反而沒有外用的好了呢? 原來,我們現代人很多人的脾胃早就傷了,吃的是肥甘厚膩,冷飲冰水,脾胃早已經傷了,此時,進入,可能吸收得很少。尤其是患者,很多患者的病或者是從脾胃開始的,或者久病導致了脾胃的失調,此時口服,正是用了身體的短處。 我舉兩個例子來說明這事兒。

現在的人們都比較注重養生,所以很多人喜歡在睡覺前泡泡腳。的確晚上泡泡腳可以加快體內的血液流通,使整個身體暖暖的,并且有助于睡眠。
我們都知道腳底有許多穴位關聯著體內的各個,并且腳整天都要承受身體的重量,它也比較容易疲勞。適當的泡腳還可以減輕腳部的疲勞。但是下面這兩種人,并不適合泡腳!
1、有的人
我們大家都知道是由于血液流通不暢,血管堵塞引起的病癥。用熱水泡腳時會引起血管擴張,會使堵塞的血管中血液嚴重缺失,會嚴害身體。
2、血糖高的人
我們都知道血糖高容易引起一些,特別是比較容易出現四肢潰爛。如果在腳部,可能在泡腳時溫度比較高,出現的現象。所以血糖高的人溫水洗腳。
腳被稱為人體第二心臟,泡腳好處多多,能促進血液循環、殺菌防臭,舒緩下肢及腳部肌肉,放松精神,還有助于睡眠。腳底有很多經脈穴位,中醫認為泡腳能溫通經脈,祛除濕邪。圖片圖:攝圖網泡腳好用較高、底部面積較大的木桶水位漫過腳踝效果更佳也可根據自身體質在水中加入、生姜、鹽、醋