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家用跑步機常見故障盤點，自己動手可搞定

跑步機跑帶過松,甚至有打滑的現象

解決辦法:可以手控跑步機后端的平衡螺栓,然后要定時調節,尤其是體重較大的人跑步時間長會導致跑道偏離;

跑步的時候變速不順暢

解決辦法:調試感應器和儀表盤,如果很不靈敏那么就需要更換儀表盤,不過現在不少產品都是觸屏操作,這種情況發生的可能性越來越小。

跑步噪音較大

解決辦法:調整下機蓋的位置,檢查機蓋和跑帶之間是否有異物混入(切斷電源),還可以調節跑帶平衡或者更換電池。

感覺震動感過強

解決辦法:清除跑步機的溝屑,定期給跑步機上機油,如果是像億健跑步機這樣有自動上油設計的產品,也要記得及時加機油不要,因為如果長時間跑步會導致機油需求量增加,3-6個月的時間記得手動加油。

跑步時自動停止

解決辦法:這種情況很有可能是項目出現問題,或者是驅動板有問題,如果遇到這種情況可以等一會重啟機器試試,如果還是不能解決那么可以尋求產品售后的幫助。

后想說的是現在的家用跑步機質量都不錯,出現問題的幾率并不高(各大主流品牌的家用跑步機質量都是不錯的),所以一般遇到問題的時候先別急,自己找找看看能不能解決。如果不能解決,輕易不要拆開跑步機,因為跑步機內部有很多減震零件和各種配件,不熟悉的朋友即便是拆開了大概率也安裝不上,及時求助售后服務人員是好的選擇。當然在疫情期間,大家還是要謹慎使用,畢竟這個時候維修并不方便。 次數用完API KEY 超過次數限制

現在大部分人幾乎已經將鍛煉這兩個字完全從自己生活中拋了出去，并且每個人都不會承認自己的懶惰，而是為自己的懶惰找各種各樣的借口來做自我安慰。但是你是否想過，鍛煉是自己的事情，影響不到他人，它關乎的僅僅是自己的健康。想擁有一個健康的身體并不難，但前提一定要付出行動。很多人會說工作忙沒時間，是真的沒有時間嗎？不是的，只是在找借口罷了。如果你真的覺得自己回到家不想再出去鍛煉，跑步機是一個不錯的選擇，用它在家也能夠輕松鍛煉不，受任何拘束。 次數用完API KEY 超過次數限制

關于步頻，有這么一句話說的很是透徹：雙腳轉換頻率的快慢，在一定程度上決議了跑步效率的高低。同樣的速度下，高步頻更安全，受傷的概率更低。二、向步頻180的目標看齊每分鐘180步的步頻被公認為是跑步的佳步頻，全世界優的長距離跑運動員都是在圍繞180的目標來訓練，由于科學家曾經研究發現，以往奧運會上那些端選手的步頻都在180，他們之間成績的差異更多在步幅上。當然這也不是對的工作，步幅和步頻跟身高也有關系呢！跟才能體質也有關系呢！比如有的人步幅很難進步，但是步頻可以進步 次數用完API KEY 超過次數限制

在跑步機上進行跑步和在戶外跑步時比較，難免會有些無趣，導致很多人在健身房進行鍛煉時，很少去跑步，這也正激起了研發跑步機性能和個性化的趨勢。目前來說很多跑步機上多多少少都會有多媒體功能，音頻和視頻也正慢慢步入大眾的眼球。根據數據顯示目前采購商們進行健身器材的選購主要有一下幾點考慮：(1)跑步機上的電子儀表功能，如：信息讀取、課程操作、心跳訓練等，就你對跑步機的滿意度而言，有多重要!(2)當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時，你是否需要將跑步機調整作用至高動力? 次數用完API KEY 超過次數限制