孕產婦產后護理多重優惠 銅陵暖馨母嬰護理公司

產后護理---剖腹產月子注意事項

現今，很多的孕媽媽在生產時會選擇剖腹產，今天暖馨母嬰護理小編就來說說關于剖腹產后坐月子時的注意事項。

大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。

護理傷口。產后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。

產后護理---惡露在什么情況下需要去咨詢醫生

長時間排出大的凝塊，或大股鮮紅的血：

很多媽媽在喂奶后會涌出大量鮮血或出現排出高爾夫大小的凝塊，這樣的出血狀態是很快停止的，如果持續時間較長，需要及時咨詢醫生。

有惡臭味：

正常的惡露是腥味，不臭，如果出現惡臭味，同時媽媽感覺腹部疼痛或是發熱，可能感染引起，需要去醫院進一步檢查。

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產后護理---產后如何瘦腰

易胖體質可轉化易瘦的體質嗎？

研究發現，除了先天條件外，易瘦的體質還可以通過特定的調整獲得。體質調整已成為減少產后脂肪的重要途徑。

如果你認為自己容易發胖而不容易減脂，那么你應該屬于容易發胖的體質。記住，只有改變容易獲得的體質才是減脂的關鍵。近年來，人們普遍認為“通過專業調整，易胖體質可以轉變為易瘦的體質”。在許多肥胖病例中，成功率普遍很高。產后瘦身操：俯臥抬胸1、俯臥于運動墊上，雙手掌心向下朝左右伸直。因此，她們幾乎都能在孕期和分娩期通過“hicibi”營養Ⅰ組來調節體質，從而達到減脂的目的。

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