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發布時間:2020-07-30 07:20  





果汁根據口味分類
(1)鮮榨果汁:鮮榨的果汁是果汁中營養價值最z高的,既新鮮,又不會在榨取過程中丟失營養物質。沒有添加物質,含糖量少,自己可以選擇適合孩子的水果,它們含有豐富的維生素,可以增強免疫功能,適合各年齡組兒童。鮮榨的果汁在榨汁過程中容易受到污染,沒有防腐劑,也不易存放,方便程度較低。
(2)單一果汁:最常見的果汁,其材料來源于一種水果。這些飲料大都保留水果的特有品質與清香,因為果汁種類較多,其成分也各不相同,如水果的種類,水果含量,以及糖分等。
(3)混合果汁:由兩種以上的水果汁混合而成。特點是既能提供多種營養,又能彌補某些水果口感上的不足。例如,檸檬汁雖極富營養,它含有大量的糖、酸、乳、蛋白質、各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分,但大多數人對它的酸并不適應,如與其他口感的果汁混合就更有特色了 卡芭娜檸檬水
(4)|果蔬飲料:果蔬汁指用新鮮或冷藏的水果或蔬菜加工制成的飲料。果蔬中含B族維生素、維生素E、維生素C、胡蘿卜素,以及鈣、鎂、鉀等無機鹽,這些成分對維護人體健康起著重要的促進作用,所以也越來越受到消費者追捧。
(5)加奶果汁:國內已經上市的有橙、草莓、蘋果、藍莓等多種口味的加奶果汁。這類飲料的特點是在果汁中加入一些發酵乳、乳清、鮮乳或還原乳,有的還添加人體必需的維生素、膳食纖維、活性鈣等營養成分,使飲料口感更加滑潤,營養更為豐富。





果汁檢測含量存在人為因素
在調查中發現,因為沒有統一的行業標準,有的企業依據其自定的"標準折光度"計算,其產品的果汁含量明顯低于其標注的果汁含量,這就是涉嫌以次充好的故意行為了。這一問題不但在一些小型企業存在,在個別大型企業也存在。某公司生產的桃汁飲料,成品上標注桃汁含量為20%,依外購濃縮果汁折光度、自定的"標準折光度"和其桃汁飲料配方測算可得實際桃汁含量僅15.3%。而某廠生產的桑椹汁飲料,成品上標注的果汁含量為65%,依外購濃縮果汁折光度、自定的"標準折光度"和其桑椹汁飲料配方測算可得實際果汁含量只有28%。
希望國家早日出臺果汁及果汁飲料的行業標準,以確保果汁及果汁飲料的質量和生產安全。





壞處一:促進腎z結石?
某日去電視臺做節目,和一位來自美國的嘉賓聊天,美國朋友說到他的親戚有腎z結石問題。醫生告知他的親戚,腎z結石可能與愛吃甜食愛喝甜飲料有關。
某單位的司機告訴我說,因為司機工作的特點,用餐時間不固定,他覺得甜飲料既解餓又解渴,就常年用甜飲料代替水來喝。這位司機也患有腎z結石,但他自己不知是為什么。
一位年輕男性白領因為腎z結石而痛苦很久,剛做了碎石手術。他告訴我,自己從不喝水,只喝甜飲料。如果不是醫生告訴他這與甜飲料有關,他恐怕還會繼續這個壞習慣。
在大部分人心目當中,腎z結石既然大部分是草酸鈣結石,那么應當和草酸、鈣什么的關系比較大,很少會想到它和甜飲料相關。其實,美國是個腎z結石高發大國,和其國民的甜飲料高消費關系不小。
在有關甜飲料和腎z結石關系的流行病學研究當中,有5項都表明甜飲料消費和腎z結石及尿道結石風險有顯著性的相關。研究者分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎z結石風險升高的重要因素。




