視力保健培訓(xùn)高性價(jià)比的選擇 南京戴明視

護(hù)瞳視力防控中心提示：

　  在當(dāng)今快節(jié)奏生活的環(huán)境下，我們要改掉不良的飲食習(xí)慣，如：偏食、挑食、飲食過(guò)精細(xì)、愛(ài)吃零食和垃圾食品、快餐等，由于這類食品缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)度破壞，也會(huì)導(dǎo)致近視。

近視、、散光怎么辦？

近視了怎么辦？當(dāng)然是來(lái)護(hù)瞳視力防控中心做視力提升訓(xùn)練咯！

1安全-非手術(shù)、非針灸an摩、非侵入  

2有效-提升裸眼視力5行或1.0以上  

3方便-智能穿戴設(shè)備，輕巧，舒適  

4快捷-只要3-6個(gè)月就可達(dá)到承諾效果

堅(jiān)持定期檢查視力和驗(yàn)光，科學(xué)預(yù)防近視，例如護(hù)瞳視力防控中心等關(guān)注：假性近視、科學(xué)矯正孩子進(jìn)入學(xué)齡期后，這個(gè)時(shí)期是青少年屈光不正的發(fā)展階段。

建議青少年兒童眼睛的調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，過(guò)多的調(diào)節(jié)參與可能導(dǎo)致近視的提早到來(lái)！所以，這時(shí)候如果看到孩子經(jīng)常瞇眼、揉眼，就要注意，要及早帶孩子到護(hù)瞳視力防控中心進(jìn)行視覺(jué)功能檢查。

孩子確診為近視后，應(yīng)該及時(shí)參與護(hù)瞳的“腦力影像優(yōu)化、主動(dòng)視覺(jué)調(diào)節(jié)”視力訓(xùn)練方法，以達(dá)到近視防控、裸眼視力提升的效果。，在中國(guó)，小學(xué)生35%存在近視。近視的低齡化已引起社會(huì)的高度重視。

就如歌詞里唱的一樣，一覺(jué)醒來(lái)“啥是佩奇”攻陷整個(gè)朋友圈，帶著好奇心點(diǎn)開(kāi)了，一看果然沒(méi)有讓人失望，天真的我本以為是手機(jī)廣告，后來(lái)覺(jué)得是移動(dòng)廣告，不對(duì)勁這應(yīng)該是催促過(guò)年回家團(tuán)圓的廣告······后，竟然是小豬佩奇電影的廣告，內(nèi)容簡(jiǎn)直過(guò)于走心！所以，這時(shí)候如果看到孩子經(jīng)常瞇眼、揉眼，就要注意，要及早帶孩子到護(hù)瞳視力防控中心進(jìn)行視覺(jué)功能檢查。

這里就不贅述廣告內(nèi)容了，想必大家都看過(guò)了，今天我想說(shuō)的是作為一部賀歲動(dòng)畫(huà)片肯定是全家檔的，為了觀影舒適感一定要好好保護(hù)孩子的眼睛。

或許佩奇是啥不重要

重要的是孩子能不能清晰的看到“佩奇”，所以比佩奇更重要的是孩子的好視力，作為家長(zhǎng)也是一直在保護(hù)孩子眼睛方面不斷努力，所以我們這次總結(jié)了很多家長(zhǎng)關(guān)心的六大問(wèn)題，分享給大家：

近視會(huì)遺傳嗎？A近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。

一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會(huì)比較大。這樣的家庭更應(yīng)關(guān)注孩子的視力發(fā)育。因?yàn)楦叨冉晭?lái)的問(wèn)題不僅是看不清楚，隨著年齡的增長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，嚴(yán)重的可致盲。進(jìn)入初高中后，孩子們學(xué)業(yè)壓力加大，初中要奮斗中考，高中要為而“馬不停蹄”，因此眼睛的負(fù)擔(dān)也就相應(yīng)增加。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子喜歡歪頭、低頭、或者近距離觀看，就應(yīng)及時(shí)檢查視力。

睡眠時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和疼痛。AAP建議孩子們不要將平板電腦或智能手機(jī)等設(shè)備在睡覺(jué)前帶到床上使用，并盡量避免在睡前1小時(shí)內(nèi)避免使用電子產(chǎn)品或觀看液晶屏幕。睡前使用電子設(shè)備，尤其是電子游戲，都有可能會(huì)干擾兒童睡眠。A近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。還有研究表明，液晶屏幕發(fā)出的藍(lán)光可能也會(huì)讓人難以入睡。

戶外活動(dòng)時(shí)間在特定的時(shí)間段，要求孩子放下設(shè)備或遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，可以幫助過(guò)度使用電子設(shè)備的兒童避免眼健康和視覺(jué)問(wèn)題。AAP建議6歲以上的兒童每天進(jìn)行60分鐘的體育活動(dòng)。戶外的活動(dòng)和玩耍是幼兒很好的運(yùn)動(dòng)方式。在那么多運(yùn)動(dòng)中，有不少運(yùn)動(dòng)也能起到保護(hù)視力的作用，比如說(shuō)乒乓球和羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。戶外玩耍對(duì)孩子們的視力也是一種很好的“鍛煉”——讓他們有機(jī)會(huì)動(dòng)用雙眼的調(diào)節(jié)功能，從不同距離觀察世界，使他們的雙眼可以處于調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)。在此過(guò)程中，孩子們的眼睛也將更多地接觸到陽(yáng)光。