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勇忠機械設備廠專業生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】

勇忠機械設備廠與您分享夏季養1胃，來碗銀耳蓮子小米粥吧！

1. 銀耳泡發，去蒂撕成小朵。

2. 干蓮子洗凈用溫水浸泡1小時。

3. 干百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。

4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開后轉小火煲50分鐘左右。

5. 放入小米，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。

6. 成品，滑糯可口，功效強大。

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勇忠機械設備廠與您分享蓮子百合燉冰糖的做法步驟

1紅豆和陳皮過清水洗凈； 

2百合和蓮子也過清水洗凈，蓮子不用事先泡，百合可以事先泡好； 

3以上材料以及一片姜都放入燉盅內； 

4加入適量冰糖； 

5燉盅內注入八1九分滿的開水，電燉盅外圍也按說明加入開水開水位線； 

6蓋上蓋子，定時約2個小時，紅豆蓮子等都軟綿開花了，吃著剛好～！

勇忠機械設備廠與您分享蓮子花生小米粥的做法步驟

1準備好小米、蓮子和花生 

2蓮子和花生預先用水浸泡（我是睡前浸泡第二天早上燒的） 

3浸泡好的蓮子和花生用水洗一下，加適量水放入高壓鍋中，不加限壓閥燒10分鐘 

4放入小米，加限壓閥上汽燒10分鐘 

5枸杞洗凈 

6開蓋后加入枸杞再燒2分鐘 

7暖暖的蓮子花生小米粥。喜歡甜口的適量加冰糖