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澳莎為你解答有關肩頸的問題

如果人體肩頸不好的話，會引起哪些問題？

答：由于肩頸是大腦的總開關，上注于頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節女人zui好的良方就是打通氣血， 如果氣血不暢的話，血液中的毒l素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。美容院開背養生套盒

從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環。首當其沖的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

肩頸堵塞會有哪些癥狀呢？

答：毒l素堆積在肩頸以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭l痛、大腦供氧不足， 易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退，還會引起 面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等。美容院開背養生套盒

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肩頸養護重要嗎？

肩頸養護是重中之重。抬頭挺胸，忌猛回頭，要確保脖子這條 " 生命線 " 暢通無阻，就要從生活細節做起。

第l一，站立或行走時抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌低頭弓背；久坐時戴好護頸枕。

第二，需要長期低頭工作者，養成每 15 分鐘抬頭后仰一次的習慣，適當擴胸、聳肩等。也可適度按壓風池穴（后脖頸兩根比較粗的肌肉的外側）和天柱穴（風池穴左側約一指左右的位置）。美容院開背養生套盒

第三，防止外傷?；仡^轉頸不要過急、過猛；開車或坐車系好安全帶，防止急剎車或顛簸時因慣性發生頸部脫位性損傷；不要用脖子夾著電話。

澳莎的肩頸套盒，主要針對于長期堆積在肌肉中的乳酸和淤血起到驅趕作用，達到祛l風散寒、舒筋活血、代謝乳酸。特別采用名貴的活l體中藥成分，對伴生頭l痛，氣色晦暗，精神萎靡急躁等起到緩解作用。美容院開背養生套盒

使用方法：

3天1次，每月10次。

平時還可做做頸部操：

1. 支撐頭部：身體前傾，將肘部放在桌子上，用手掌托住額頭，保持 3~5 分鐘。

2. 抬升運動：雙手放到椅子邊緣，支撐身子，腿部向上抬高，保持 5 秒鐘。

3. 收縮肩部：坐直，伸直脊椎，雙手放到腿上，同時雙肩向后靠攏，保持 15 秒鐘。

4. " 烏龜探頭 "：模仿烏龜向前探頭，并保持下巴水平。

5. 轉動頸部：每隔 1 小時，低頭讓下巴盡量靠近胸部，然后慢慢旋轉頸部。

廣州澳莎生物科技有限公司“專注品質、勇于創新、誠信服務、信息共享、攜手共贏”是我司發展的立足之本，為客戶提供安全、優l質、有效的產品和服務是我司永恒的目標！聯系我司你可以了解到：身體護理肩頸保養套盒、肩頸精油套盒生產廠家、肩頸調理套盒貨源、開背養生套盒廠家直供、肩頸疏通養護套盒源頭廠家、美容院肩頸疏通養護套盒等的信息。

測一測你的頸椎是否健康?

1、長期伏案工作或每天使用電腦時間超過4小時。

2、肩頸部肌肉僵硬、晨起或久坐后頸背部疼痛。

3、胸悶、易疲勞、甚至心慌、心悸。

4、頭暈、頭l痛、偏頭l痛、神經性頭l痛。

5、進行肢體感覺及運動障礙，伴有手指麻木、失l眠、記憶力下降。

6、有習慣性肩l周炎及頸l椎病。

7、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重。

8、閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭l痛或有眩暈感。

9低頭時，突然引發全身麻木或有“過電”樣感覺。

10、伴有頸痛的吞咽困難。

如果有兩條以上符合你目前的狀況，你需要針對頸椎進行護理了

肩頸痛在醫學上稱為肩頸部肌筋膜疼痛癥l候群。典型的肩頸部肌筋膜疼痛癥l候群（肩頸痛)，在臨床的病征多表現為單側或兩側的肩頸僵硬及疼痛，往往可以找到一個或數個壓痛點，嚴重的更可誘發頭l痛。引起肩頸痛zui常見的原因就是姿勢不良。人的頭很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而現代人常保持同一姿勢很久，肩頸的負荷相對增大，肌肉一直處于緊張狀態，無法休息，便會因缺氧、缺血而僵硬。如果沒有調整改善，肌肉長度逐漸縮短，將更難伸展，并引起結構性改變，例如退化性關l節炎、椎間盤突出等病癥，惡l性循環下去，還會壓迫神經，使上肢酸麻無力。美容院開背養生套盒

肩頸是大腦與軀干交接之處，骨骼、神經、血管連接與大腦，傳達指令并供應頭面部所需營養。