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針灸的四個過程

得氣

　　接受針灸時腹內腸蠕動增強，出現放屁，手腳排寒氣、出汗，丹田發熱、小腹發熱等得氣現象。

　　隨著自身體內氣化功能增強和能量積聚，體內發熱伴有充實感，這是體內真氣逐漸累積的表現，隨之真氣就會按照自身的規律在體內運行，身體會出現一些反應。

疏關(通關)

　　人體經絡中通常會有很多的小氣滯點，這些小氣滯點尚未形成病變，所以平時沒有什么感覺，但由于接受針灸后能量的增加，氣機運行在疏通這些小氣滯點時便會產生熱、脹、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現象，俗稱“氣感”。

沖擊

　　氣機運行到有明顯病變或不正常的經絡時，氣行受到強大的阻力，病變部位會出現明顯的反應，如：疼痛、發熱、發冷、出汗及其他類似于病情加重的反應。這便是通常所講的“氣沖病灶”或“好轉反應”。

　　這一過程少則幾小時、幾天，有的病情較重或年老又身患幾種疾病之人，甚至經歷近一個月或更多的氣沖病灶的過程。這個過程的長短，排除心理因素和自我意念調控因素，是以自身所積聚的能量的量級和體內需要修補的疾病的性質、嚴重程度及病變部位的多少來決定的。

針灸到底是否真正有效

    針灸是在中醫學中選用火灸人體穴道來醫疾病的辦法，是聯合國教科文組織確認的人類非物質文化遺產代表作之一。依據中醫學理論，通過影響穴道能夠改善經絡中的氣的流向。現代科學從組織學和生理學上沒有發現氣、經絡或者穴道的存在，且部分今世針灸使用者并非依據傳統理論體系進行實踐。

    今世科學研討支持針灸能夠緩解苦楚與術后厭惡的成效。有的人會質疑針灸的成效極點微弱不足以樹立臨床聯絡，而且或許是雙盲試驗不適當的作用，亦或可用安慰劑效應或宣告偏倚來闡明。

    針灸僅僅個理療辦法，僅僅還沒有開發成標準化的理療方案，許多東西還處于醫師個人的履歷探究階段。這確實是個壞處，實踐上也正由于如此，我本來是不太樂意做針灸理療的，由于我有一點憂慮那個醫師相對年青，或許沒有滿意的個人履歷，但后來仍是決定當回小白鼠。我想針灸需求的應該是更廣泛的研討和根究。

針灸是怎么回事

    針灸是中醫的重要組成部分，是在中國傳統文化土壤中形成的一種關于生命與疾病的傳統知識與實踐，是中國古代人民智慧的結晶。針灸以天人合一的整體觀為基礎，以經絡和理論為指導，運用針具等主要工具與材料，通過刺入或熏灼身體特定部位，發揮解除疼痛、理療疾病、促進健康的作用。世界衛生組織在1979年12月向全世界推薦了感冒、兒童近視、牙痛、偏、面神經、腰痛等43種針灸的適應癥；在1996年11月意大利米蘭會議上，為了適應針灸臨床和研究的發展，提出包括戒酒、在內的三類64種針灸適應癥，有力動了針灸走向世界，讓世界了解針灸；正因如此，世界各國的興趣愛好者及醫務工作者趨之若鶩地紛至沓來，到我國學習針灸技術，進一步促進了針灸向世界的傳播。

　　有研究者對1978-2005年針灸臨床病癥按系統進行了分析歸納，發現臨床中針灸的疾病主要集中在肌肉骨骼和結締組織系統、神經系統、消化系統和泌尿生殖系統、眼及附器、精神和行為障礙、皮膚和皮下組織疾病方面；并認為針灸療法適應癥廣，值得臨床推廣應用。

針灸

　　針灸是一種安全有效的體表刺激療法，通過對經絡腧穴的刺激，疏通經絡氣血、調節臟腑陰陽，激發機體自身的正氣，使疾病得到、身體得到保健，是貼近百姓生活的一種防治疾病的方法；因其安全、無毒副作用、不借助等特點，被冠以“綠色療法”、“自然療法”的美稱。從現代醫學角度講，針灸通過局部效應、神經節段效應、神經節段外效應、效應以及當前尚未知的效應對人體發揮著作用。

　　人體自身的強大自我修復能力是針灸發揮作用的重要基礎。人體是一個高度發達的自組織系統，具有自組織、自演化、自穩態、自調節、自適應、自修復等能力，即強大的自愈能力。

針灸后注意事項

針灸之后應該注意以下幾點：

    一、針灸培訓是一種侵入性的理療方法，需要把針扎到人的穴位里面去理療疾病，所以主要的是針灸培訓以后要保持針扎部位的干燥和清潔，避免針口出現感化，特別是在夏天出汗比較多的時候。針灸培訓之前和之后都要及時的把汗水擦掉，避免針后出現感化，另外針灸培訓以后通常要兩個小時以上才能夠洗澡，是避免感化的一種方法。

    二、針灸培訓以后建議適當的休息，比如在診室外面靜坐一至二分鐘，使氣血平復以后再出去走路、坐車或者是活動。

    三、比較虛弱的患者針灸培訓培訓的時候通常采用臥位比較好，不建議采取坐位，這樣避免暈針。

    四、起針以后建議在床上平躺三至五分鐘使自己的體力得到恢復，這樣再慢慢起身也會比較好，針對特殊的患者比如有癱瘓的患者或者是有其他疾病的患者針灸培訓以后也是建議適當的休息然后再活動。