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發布時間:2020-12-27 15:03  








產后恢復關系到每一位寶媽產后十年、二十年甚至更長久的身體狀態。抓住產后恢復重要時期,擁有健康新生命!產后,尤其是順產,對造成不可避免的破壞,比如松弛、質量下降等。本身有一定的自我修復的功能,一般會在產后3個月后自然恢復。但如果是擠壓撕裂嚴重,周圍的盆底肌受到嚴重損傷,可能就需較長時間了——盆底肌由于孕期的壓力(支撐著孕期子宮、包括胎兒的一些重量,肌肉承受過大擴張壓力),在分娩過程中也容易失去彈性,常會有肌纖維斷裂的情況發生。
剖宮產后七天傷口愈合后就可以使用嗎?
經分娩6小時后,可以進行預防性尿潴留,剖宮產術后8小時,可以采用電刺激刺激胃腸蠕動,幫助排氣。如果產后出現會陰水腫、下肢淋巴水腫,可以通過電刺激刺激局部肌肉收縮,加強局部組織血液循環改善微循環,從而達到消水腫的目的。骨盆帶在順產后二三天就可以使用,剖宮產后七天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴8小時,如果效果不理想或者使用骨盆帶不舒適或不習慣,也可以在臨床醫生指導下進行專業的骨盆矯正。

骨盆不正是頸肩腰腿痛的“元兇”,會引起、高低肩、
骨盆不正是頸肩腰腿痛的“元兇”,會引起、高低肩、駝背、“O”型腿、“X”型腿、膝、跟腱炎、足底、下肢等疾病。骨盆前傾或后傾,骨盆及其周圍的盆底肌、韌帶、筋膜會出現不對稱,失去協調性,讓原本因妊娠分娩受傷的盆底肌無異于“雪上加霜”。骨盆旋移,
可能會引起脫垂及會陰痛,此外,內的血管和神經受到壓迫進而引起多種,如、、、等,還可能會引起脊柱變形、走路不穩等。
