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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

坐月子切忌盲目閉門閉窗，可開窗通風

產后風。如果有親朋好友登門探訪道賀，家里客人多，空氣流通不好，也很容易使產婦感疾病。及時的通風換氣，保證家中空氣的清新，對于預防疾病的發生還是很重要的。

坐月子切忌封閉空間，保持室內空氣新鮮

傳統的坐月子都是讓“捂一捂”，因為擔心新媽媽會吹風著涼，所以室內都是封閉的，不透氣的。我記得當時我坐月子的時候，房間里每天都會通風一兩次。每次通風時，我會帶著小溫馨去小房間休息。要知道，空氣一直不流通很容易滋生細菌，很容易讓新生兒和產婦感到。所以好的做法是，室內溫度保持在20℃～ 25℃為宜，室內濕度以55% —65%為宜。

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之前一個懷孕的朋友說，寶寶出生剛好是冬天，天氣又那么冷，更懶得洗澡洗頭了，頂著油膩膩的頭發和身體，想想這個月子一定都不美麗。

多吃營養豐富的蔬果

　　冬天的蔬菜水果相比夏天沒有那么多，新媽媽盡量吃些新鮮、營養豐富的水果和蔬菜，可以補充體內缺乏的維生素和礦物質等營養素含量。由于冬天天氣氣溫較低，不少生冷水果需要用熱水泡一下！

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產婦對氣溫的變化比較敏感，這時注意保暖是應該的，但也不該盲目地閉門閉窗。所以沒有必要把自己裹得嚴嚴實實的，如果住房條件比較寬暢，每天早晨開窗通風30分鐘，保證充分的空氣對流和充足的光照。只要母嬰不置身于對流風中，不直接對著風吹，通風時適當保暖，不會得“產后風”。