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拔罐的方式：拔罐的方式現(xiàn)階段常見的有下列幾類： 1、火罐法 ：運用點燃時的火苗的供熱，排出去氣體，使罐里產(chǎn)生空氣壓力，將罐吸著在肌膚上。有下類幾類方式： （1）投火法： 將塑料紙疊成紙卷，或裁成薄小紙條，燃著到1/3時，資金投入罐里，將火罐快速叩在選中的部位上。投火時，無論應用紙卷和小紙條，都務必高于罐口一寸多，等你點燃一寸上下后，紙卷和小紙條，都能斜立罐里一邊，火苗不容易點著肌膚。入門投火法，還可在被拔地區(qū)，放一層濕紙，或涂幾滴水，讓其消化吸收供熱，能夠保養(yǎng)皮膚。 （２）閃火法： 用７～８號粗細鐵絲，一頭盤繞石棉繩或線帶，做好酒精捧。 應用前，將酒精棒稍蘸９５％酒精，用燒杯或焟燭燃著，將含有火苗的酒精棒一頭，往罐底一閃，快速撤走，立刻將火罐扣在應拔的部位上，這時罐里已成空氣壓力就能吸起。 閃火法的優(yōu)勢是：當閃爍酒精棒時火苗已離去火罐，罐里無火，可防止燙shang，好于投火法。 （3）滴酒法： 向罐子內(nèi)腔中南部，少滴１～２滴酒精，將罐子旋轉(zhuǎn)一周，使酒精勻稱地粘附于罐子的內(nèi)腔上（不必沾罐口），隨后用火柴棍將酒精燃著，將罐口朝下，快速將罐子叩在選中的部位上。 （4）貼棉法： 扯取大概0.5厘米見方的藥棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼著罐壁中區(qū)，用火柴燃著，立刻將罐子扣在選中的部位上。腰部腰部減肥可以取穴肝俞、腎俞、三陰交、染谷、太乙這幾個穴位，留罐15~20分鐘為佳。

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艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，可以保健養(yǎng)生、調(diào)理身體、增強抵抗力。艾炙可以手拿著條艾直接炙，也可以用各種艾炙工具，常用的艾炙工具有竹制的、隨身炙、艾炙貼.....

艾炙后半小時內(nèi)不能洗澡，因為艾炙后毛孔張開，洗澡容易受涼

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足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置,是五俞穴之一，為胃經(jīng)之主要穴位，具有理脾胃、調(diào)氣血、主消化、補虛弱之功效。俗話說，“嬰兒灸身柱，促發(fā)育;十七八歲灸風門，預冒防感;二十四五歲灸三陰交，促;三十以后灸足三里，促長壽;老年時灸曲池，促耳聰目明，預風防中”。2017年，濟南威陽醫(yī)療器械科技有限公司成功入駐齊魯高新技術開發(fā)區(qū)，新擴建自動化智能工廠和六層辦公大樓，并升級為山東威陽醫(yī)療器械科技有限公司。

每天一次就好，每次灸15分鐘，以皮膚潮紅為度，不要傷燙皮膚為好。

要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免條艾移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。