江蘇中學生戒網癮學校服務放心可靠 民德教育心理輔導

網癮的介紹

網絡技術高速發展的今天，通過一個智能手機就可盡知天下事。大街上，公共交通上，盯著手機已然成為一種生活常態。網絡帶來便捷的同時，也帶來了潛在的危險，無節制的沉迷于網絡很可能患上網絡綜合征。網絡綜合癥也稱“互聯網癖癥”，就是在網上持續操作的時間過長，隨著樂趣的不斷增強，而欲罷不能，難以自控，是人們沉迷于網絡而引發的各種生理、心理障礙的總稱。

戒除網癮的方法

家庭教育，家庭教育是導致青少年網癮的重要因素，一方面受家庭環境的影響，很多家長因工作忙，沒有時間照顧孩子，或是父母本身就是網迷，更加滋生了孩子上網的想法;另外還有很多家長對于已經染上網癮的孩子，實施打罵教育，或是干脆放棄對孩子的教育，錯過了戒除網癮的良好時機，毀了孩子的學業。上網要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內容

學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。此外，要豐富業余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入"非上網不可"的陷阱。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網絡中學習到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發展也是有益的。