東營短跑起跑器廠家詢問報價 魯冠文體質量保障

過去，短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運動員舍里爾曾經為短跑成績停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個大袋子，大腹便便，可是它每小時跑70多公里，跳遠一步達12米。舍里爾發現袋鼠跑跳前總是先向下屈身，把腹部貼近地面，然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠，發明了蹲踞式起跑，因而他在1896年的奧運會上創造了優異成績。后來，許多運動員仿效。如另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑，一只腳放進淺坑，起跑時腳一蹬，便箭一般沖射而出，取得了100米短跑不到10秒的成績。以后，所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑，于是田徑運動場上出現了助跑器這種產品。現在普遍采用更加精準的簡易起跑器，簡易起跑器幫助裁判鑒定運動員是否搶跑。。

助跑器一般是比賽上不可缺少的來東西,但是在比賽上助跑器也是致命的自東西,為什么這樣說,如果裁判說預備了,你的助跑器上的機器開始動了,在這樣的情況下知你的腳動了一次你就被裁道判警告 , 動了兩次人就下來了不能比賽了，所以也要規則使用助跑器產品。

 本廠家在供應助跑器的同時可免費為用戶提供助跑器使用規則以及相關知識，幫助運動員在賽場中跑出好的成績。

簡易起跑器跑步運動員身體訓練方法：

組是準備性和一般發展練習，基本是為發展肩帶、臂、軀干和腿部肌肉的體操練習。簡易起跑器安裝的方法有"普通式","拉長式"“接近式”三種。通常采用"普通式",這個方法適合絕大多數人。這種練習多半安排在準備部分，或者在越野跑以后進行。

第二組是一般身體訓練的練習：器械體操練習、負重練習、與配手一塊的練習、各種投擲項目的練習、其它運動項目的練習、活動性和競賽。

起跑器跑步運動員身體訓練方法：

專門身體訓練的方法，也包括兩個組

組是使用起跑器各種跑的練習。越野跑：其中有等速跑、變速跑、重復跑、變換間隔跑、跑山坡、增加困難條件的跑。

第二組是利用起跑器專門性跑和跳的練習。起跑器安裝的方法有"普通式","拉長式"“接近式”三種。通常采用"普通式",這個方法適合絕大多數人。這些練習在結構上同跑相似，但在任何情況下是以發展肌肉(muscle)力量為主：高抬腿跑；后踢腿跑；跨步跳；小步跑；跳步跑；單腳多級跳。

每周應該進行2—3次專門增強足底肌肉的力量，這些練習基本上是強調腳趾向腳踵方向的運動