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枸杞的主要功效？中寧枸杞黑枸杞的正確吃法

　　枸杞的主要功效？

　　1、增強和調節功能；

　　2、具有抗作用；

　　3、具有作用；

　　4、可以顯著提高中老人細胞功能；

　　5、有明顯促進造血功能、降和抗等作用。

　　枸杞多糖對實驗性肝損傷有維護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。醫學專家停止枸杞抗實驗性肝脂量效關系及毒性研討，實驗結果標明，枸杞子能抑止脂肪在肝細胞內堆積，并促進肝細胞重生。

　　枸杞的性味甘平，中醫以為，它可以滋補肝、益精明目和養血、加們的。關于現代人來說，枸杞適用的成效就是抗疲倦和。此外，枸杞可以、糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯程度，對和患者具有一定的。據臨床醫學考證，枸杞還能慢性衰竭。

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人參薏苡枸杞子粥的做法，正宗中寧枸杞黑枸杞的正確吃法

　　人參薏苡枸杞子粥的做法

　　給大家引薦人參薏苡枸杞子粥 資料；人參3克，50克，枸杞子、蜂蜜各30克，粳米100克。制法：將人參曬干或烘干，研成細末。、粳米淘凈后入鍋，加揀凈的枸杞子，加水適量，小火煨煮成稠粥。粥成時調入人參粉末、蜂蜜、攪拌平均即可。早晚各一次。成效 補益脾肺、。身弱或放療、所致白細胞減少。

黑枸杞有哪些作用，寧夏枸杞黑枸杞的正確吃法

　　黑枸杞有哪些作用

　　1、：的成效之一，大量的花青素可以很好的，消弭人體自在基，具有顯著的的作用。

　　2、美容養顏：黑枸杞不但能避免皮膚的提早生成，使肌膚更年輕、更有生機，還能補充營養及消弭體內有害的自在基。黑枸杞所含有的花青素能合成褐色素，維護腑臟，起到淡化的作用。

　　3、：花青素具有深化細胞維護細胞膜不被自在基氧化的作用，具有強力和抗過敏功用，能穿越血腦屏障，可維護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功用，維護大腦不受有害化學物質和的傷害，使睡眠得到徹底改善。

　　4、滋補肝：黑枸杞同紅枸杞一樣可以滋補肝、益精明目，適用于腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等病癥。

　　5、預防：黑枸杞中的花青素有肅清自在基的成效，可讓癌細胞無法順利擴散，借此維護更多安康的細胞免于被癌細胞腐蝕。

　　6、 明目：現代醫學研討標明黑枸杞中的花青素可促進細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及剝離，并可促進視力。花色素能夠進步在昏暗燈光下的視力，這關于夜間駕車者，長時間凝視屏幕的人等都有協助。

　　7、 改善血液循環：黑枸杞中的花青素可以改善血液循環，使血管更具彈性。花青素被稱為"動脈粥樣硬化的解"，關于靜脈功用缺乏者，花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等病癥。

　　8、防治：黑枸杞還可防治，并具有明顯的抗疲倦、作用，還能抗、改善血壓、維護作用。