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曬后修復的步驟

1、冷噴鎮靜

體驗過暴曬的朋友會發現，即使用冷水洗臉，我們的皮膚還是會變紅、變熱，此時，我們需要采取冷噴霧的方式降低皮膚溫度，讓皮膚得到一定的舒緩。

所謂冷噴射，其實很簡單，首先用毛巾墊在頸部，然后選擇任何純凈水噴射(理膚泉、等)，距離面部5~10 cm的地方開始噴射。大約每次30秒左右，頻率不要超過4次。而且在冷噴完后，記得要迅速把臉擦干，然后護膚，否則會使皮膚更干。假如臉很燙的朋友可以先把噴劑放進冰箱里，冰凍一下。這可以起到更好的降溫效果。

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2、緩和修理

經過暴曬后，皮膚不會立即變黑，如果我們的修復能立即跟上，不僅能抑制黑色素的生成，還能緩解皮膚的，從而真正減少紫外線對皮膚的傷害。

曬后修復美白小技巧

1、補液增強細胞營養

優l質的化妝水能加強皮膚角質細胞的修復，加快后續營養物質的吸收，讓新生的角質層更具視覺美感。

2、精華液敷臉更快速

用蒸餾水或不含表面活性劑的化妝水沾濕面膜紙，然后滴入5-10滴優l質美白精華液，再用面膜紙敷面，如果想要更明顯的效果，可以再加一層保鮮膜。此方法可用于局部敷藥，也可使經常出差者迅速恢復肌肉活力。

3、皮膚曬傷的修復治l療應多吃美白食品

平常飲食要注意多吃有美白防曬作用的食物，如番茄有很強的防曬及曬后修復作用。如果每人每天吃40克番茄醬，那么日曬的風險就會降低40%。

修復霜的使用方法

完成基礎水乳液護理后，取適量修復霜涂抹于前額、下巴、面頰、鼻子等部位，再由下往上，由中間向兩邊均勻涂抹；zui后，分別按l摩修復霜的面部輪廓、面頰、眼部及前額部位，有助于修復霜的吸收。

曬后修復原則

一、冷卻。稍重一點的需用冰敷，如果只是略微發紅發燙，可使用噴霧類產品，蘆薈類產品，或一些具有吸熱功效的保濕凍膜等。越早冷卻這個步驟越好，zui好是在陽光直射一兩個小時后直接冷卻。

二、滋潤。首先，我們強調，補水是修復所有皮膚問題的第l一步。而這些就是我們每天必須做的功課。

曬后修復的正確步驟

1：曬后1小時：用化妝棉涂在臉上涂上化妝水。

把化妝棉泡在化妝水里浸泡幾分鐘，如果條件允許，放入冰箱冰鎮10分鐘，敷在臉部發燙的地方，可以迅速緩解臉部的燒灼感。

用面膜敷臉10分鐘后，可以明顯感覺到原本臉部有輕微的發燙感覺。

2：曬后6小時：補水面膜做深層護理。

睡覺前敷補水面膜，可有效撫平曬后肌膚，迅速補充肌膚丟失的水分。對患有心腦血管疾病的人，選擇美白面膜預防，并對已形成的暗沉和色素沉淀進行代謝。

如皮膚被嚴重曬傷后，會出現皮膚干燥、粗糙等一系列問題，經上述修復后，這些問題得到緩解，甚至不會對皮膚造成傷害，使皮膚重獲光彩。

曬后如何修復

使用曬后修復護膚品

曬后修l護方法切不可忽視的是曬后修l護產品，如曬后修l護霜、修l護凝膠、修l護乳液等，在使用前，必須等待皮膚自然冷卻，然后將預先儲存在冰箱里冷藏的曬后修l護產品涂到曬傷皮膚上。此款護膚品具有作用，能有效緩解皮膚曬傷程度，是曬后zui好的修復方法之一。

夏季護膚要注意4點

1、注意防曬防止水份流失

做好皮膚保護比事后補救來得有效，到了論是否外出，都要用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害，還可以防止皮膚失水。

2、注意給身體補水。

夏天多汗要注意補充水分，而且不要等到口渴的時候才喝，那時候你已經脫水2%了。達到內外兼修，肌膚才能保持水嫩狀態。但盡量少喝咖啡、多糖和酒精飲料。對妹子來說，只要涂上防曬霜、各種護膚隔離霜和一點點素顏霜就可以了，你也是需要卸妝的，如果只用洗面奶清潔不徹底，很容易導致毛孔堵塞。