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發布時間:2021-04-05 17:30  





蘇州森系餐飲管理有限公司創辦于2013年,位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問、設計、技術、管理、運營一站式服務。
輕食的流行食材
羽衣甘藍。羽衣甘藍外形和卷心菜類似,屬于國外的蔬菜和觀賞品種。口感脆爽,纖維粗壯,飽腹感比較強。
輕食原因
長期飽食易致肥胖。“魚生熱,肉生痰”,長期過量飲食,特別是過多進食大魚大肉等葷食,攝入的熱量過剩,日積月累,自然就會發胖。
“達人”的“輕食主義”
瘦,不緊要減出苗條的身材還得要健康。因此,曾經被很多人士使用的“禁食”法正在被“輕食”法所替代。達人瀟瀟就是“輕食”這一良方的熱衷者,將低熱量、清淡、不加重身體負擔的食物當做主要的食材,來達到保持身材的目的,既沒有負擔又不影響身體健康。