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              發布時間:2020-08-07 08:32  






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              長痘是血熱,要吃寒性的去火。

              這個是我進的坑,我看了一下,凡是給我開的的藥,都是寒性的,因為醫生給我下的結論是我熱毒,血熱。

              但是這個要吃下去之后,輕者更怕冷了,重者腰酸背痛手腳冰涼,月經推遲。

              這個寒性的就是涼涼的酸奶水果的超級疊加版,傷害指數10.1,多的0.1是看它威力太大贈的。

              有的醫生下手特別狠,一劑寒藥下去我的胃就疼的直冒冷汗。分分鐘出現感冒的初級癥狀。

              經過了這些摧殘之后,本來不的我開始了,成了一個地地道道的手腳冰涼小腹寒涼的寒女子,冰淇淋啥的都不敢吃了。一吃就會拉肚子~~

              還好我是女生,有大姨媽這個指標給我提醒,男生們就不一樣了,沒有大姨媽,反應會遲鈍好多。

              其實我根本就不是血熱,相反,我因為體寒,陽氣不足,是有一些血瘀的,這也是為什么我的痘印久久不散的原因。

              這個平時也能看的出來,如果我在非常溫暖的室內,痘印就不是非常明顯,可是只要在室外冷風一吹,痘印就會灰常明顯,丑到爆!

              所以熱水敷臉這個小偏方才有那么一點作用,原因就是好賴它熱敷會讓面部的血液流動流動的。






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              泡腳

              是的,泡腳非常重要,因為長痘的人很多時候是上火下寒,上下不交的,上面的火氣下不來長一堆痘痘,下面卻冷的要死。

              所以長痘的人要堅持泡腳,促進下身的血液循環,引火下行。

              中醫上有個詞叫心不交,心不交也會引起,并且會讓人心煩,這個時候泡腳是的,讓心火下行,水上調。

              體寒的姑涼可以在用泡腳的加強2.0版,那就是用水泡腳,或者血瘀特別嚴重的可以用紅花水泡腳。

              是提升人的陽氣的,孕婦也可以用,是保胎的一位中藥。

              而紅花的作用,看過甄嬛傳的都知道,一碗紅花水下去,孩子就掉了,原因就是紅花促進血液循環的能力簡直太大了,所以血瘀嚴重的妹子可以試一試,但是,千萬不要在月經期用哇,小心血崩~~崩~~

              膀胱經

              膀胱經是人體的經絡,可以排血液之毒,長痘的人要膀胱經。

              具體的做法是:在后背上,在脊椎的兩側兩條膀胱經的位置,順著經絡。

              我見過我皮膚的時候就是膀光經完畢之后,什么痘痘痘印,通通都不見啦,美到爆~~~

              下午3點到5點的時候,對后背的膀胱經進行、敲打。你會看到神奇的變化。

              下面是我網上查的做法圖,也不是很準確,基本上我們只用沿著膀胱經兩側對稱就夠了。

              并且,要用同樣大小的罐子,圖上這種大小不一,是不正確的,自己在家也可以操作,很簡單,穴位找的不太準確也沒關系。






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              不知道姐妹們有沒有發現,近幾年來越來越多人會提起「極簡護膚」這個概念,倡導簡化護膚步驟,丟掉成分重復的產品,針對皮膚的訴求對癥下藥。

              這一理念的盛行也使得市面上出現了許多以“極簡、天然”為噱頭的品牌,大家在選購時難免犯難,其實一個好的極簡主義護膚品牌,只需要具備四點就夠了。

              今天我搜羅到的這5個品牌都是主打極簡主義理念,非常適合想要給護膚做減法、追求輕負擔的姐妹們,快來看看吧~

              TATCHA是一個由日本制造的美國護膚品牌,在歐美飽受推崇,核心成分源于日本三大古方:綠茶、山茶花、沖繩紅藻和日本米糠。

              Tatcha強調“Less Is more”,基礎護膚4步就夠——卸妝、潔面、精華、面霜, 并且針對各個膚質都細致地劃分了不同類型的產品。


              THE WATER CREAM面霜作為明星產品,使用感和名字相當吻合,推開后霜會化成水,滋潤好吸收。另外還添加了茶葉萃取物和乳酸,對于痘痘也有一定的舒緩作用。






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