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催乳注意事項

催乳要注意以下幾點：

   首先是要注意哺乳姿勢。吃破并不是吸吮時間長造成的，而是吸吮姿勢不正確導致的。避免發炎，新媽咪要采用正確的喂奶姿勢。正確的方法是：應該含住和的大部分，吸吮可以獲得充足的，還不疼，越吃越多。

   其次是保證充足休息，分娩后，媽咪在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會減少分泌。

   另外，在做催乳前要注意清洗干凈雙手，以免發生的情況。

如有必要，是找專業的催乳師進行。有些朋友認為就可以把“奶核”搓開，自然就會分泌。事實上這樣有可能會誘發，萬萬不可嘗試。

總覺得催乳師收費貴？這篇文章告訴你催乳師的重要性！

  很多人對“催乳師”這個職業有些不懂，有的男士甚至以為是為女性的。今天我們就聊一聊關于催乳師的那些事吧~

乳癰、缺乳、乳癖等等乳房病癥都是由中醫師來搞定的。但很多中醫師都是男的，所以就出現了產婆、穩婆等人群的出現~

這些人經過中醫師的培訓之后，便開始服務于產婦，剛開始主要是接生為主，后來又擴大到了催乳、乳房疏通、哺乳期相關疾病等。“接生”在目前來說已經近乎絕跡，只有在一些偏遠地區還在沿用。

但乳房疾病的發生率卻在逐步增加。越來越多的人會有產后缺乳、乳少、不通、、急性等等疾病。

這也就要求了催乳師在傳統手法的基礎上，還要不斷提升技能以適應現代女性身體健康的需求。

一般來說，催乳師可以處理的疾病有：

開奶、產后無乳、乳少、淤積、乳房脹痛、急性、、回奶、斷奶、按摩等。

?催奶食物有哪些?

1、豆腐：

豆腐有和中，生津，之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以。

2、黑芝：

麻黑芝麻具有補肝、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明，黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。

3、豌豆：

豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每100g約含磷400mg。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

4、萵筍：

萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，不要將葉子棄而不食。

5、花生：

花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳、產后催乳等病癥。

催乳師培訓課程之催奶的方法

催乳師催乳作為一種技能，與月嫂、母嬰護理等技能一樣，通常情況下都是包含在廣義的家政服務中的，并沒有獨立出來。在勞動部門平時的工作中，對催乳技能的培訓指導也是包含在家政服務培訓過程中的。催乳包含四方面內容。首先是心理上的疏導，產婦有沒有奶水，受心理因素影響很大。其次是飲食，再次是穴位的，后，還要讓產婦進行適當的體育鍛煉。

催乳師屬于高薪行業，按次收費，單次催乳收費300-500不等。如果平均每天做1-2個客戶，月收入就能達到9000元以上。職業催乳師也是受市場追捧也是為緊缺的女性新職業之一。

據統計，我國每年2000萬產婦中缺乳少乳等癥狀患者占80%以上。隨著母乳喂養更利于嬰兒健康成長意識的深入人心，尤其是，事件，更讓催乳師這個職業火爆。處于供不應求的狀態。中國從事催乳師服務人員已近10萬，專家指出我國至少需要120萬專業催乳師，尚有110萬催乳師缺口。催乳師將是未來前途的高薪職業。

催乳師又稱催奶師、母乳喂養師，是指采用人身經絡調理、中醫按摩推拿等技術手段，為產婦產后少乳、無乳、乳房脹痛、淤積、管阻塞、急性等哺乳期癥狀婦女提供催乳與乳房美體的專業人員。