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發布時間:2020-09-30 18:20  
花草茶有什么好處
夏天快到了,又到了各種冰茶花果茶盛行的季節了。相對來說年輕的小仙女們對于高顏值,口味酸甜可口的花果茶更心儀對不對。所以既然要喝,那么就要喝得的對不對。
所以問題就來咯,怎么泡才能讓花果茶更好喝呢。說起花果茶其實不是傳統茶飲料,是以花卉加上干燥之后的水果粒(片)沖泡而成,不含茶多酚與,富含各種維生素、礦物質與果酸。
根據不同的花朵與水果,可以搭配出各種風味的花果茶,花香果香濃郁,既酸甜適口,又能美容養顏。小約掰著手指數了數,適合花果茶的喝法有以下幾種呢。
基本也是常見的喝法當然是直接開水沖泡,根據自己的喜好加入適量的蜂蜜或者冰糖。一杯暖暖的花果茶就完成啦。如果是夏天,可以把泡好的果茶放入冰箱冷藏或者加入冰塊,既清爽可口又消暑解熱。
在基本款的基礎上,還可以加入與之相配的新鮮水果,切成水果粒、水果片皆可,這樣可以對果茶中水果部分的香與味進一步加強。至于到底放什么水果,這個就要看手中的花果茶種類了,總體而言,加入的水果不要與花果茶中本來就有的水果味型差距太大。
例如蘋果口味的花果茶,可以加入蘋果、梨、青棗等。如果沒有水果,也可以試試加入果醬哦,常見的草莓醬、藍莓醬都可以,其他口味的果醬也可以。將果茶沖泡好之后再放入適量果醬,攪拌均勻就可以喝啦。小約更喜歡在果茶冷下來之后加,這樣酸味會更小一些。放入蜜餞也可以,無花果、話梅、金桔餅、杏干等等等等,都可以切碎了放一小把在果茶里,甜蜜芬芳,喝到后還能吃到蜜餞,滿口生香。除了上面說的,還有一種吃法,在夏天吃不過了,先把花果茶調制成適合自己口味的冷飲,再選一個漂亮杯子,果茶倒入到八分滿的樣子,再挖一個冰淇淋球小心放到果茶上面,一杯好看又好吃的冰淇淋花果茶就做好了。如果家里沒有冰淇淋勺,也可以買現成的冰淇淋球用,更簡單方便。
說了這么多,今年夏天諸位看官要不要試一試呢?
春天喝花茶,喚醒養顏
春天萬物復蘇,陽氣,正是喚醒養顏的時機,四道“花茶養顏湯”就可以令你的肌膚白里透紅,如三月桃花般散發出迷人的顏色。
紅棗茶:潤膚作用:具有和血,滑腸的功效。紅棗則能補脾和血,生津。雞蛋不光,更具有養血的功效。這三者結合起來,可以讓你通過調理氣血,擁有的氣色和潤澤的肌膚。做法:(1~2個)洗凈切碎,紅棗(20~30個)去核,加2~3碗水于砂鍋中,同煮20分鐘后把雞蛋打進去,成荷包蛋即可食用。
花茶雖好,但是不要把它們混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,即使要混用,也要先根據自己的體質咨詢醫生。如果花的選擇不當,不同功效的花茶混合在一塊,不僅不比單一花茶好,而且還可能產生一些對身體不利的副作用。
它是中國十大花茶之一,春天喝它氣血好皮膚好
今天,這位朋友說上火了,不能吃辣。改天,那位同事說上火了,半張臉都痛。小九也是易上火體質,非常懂那種痛苦。今天小九就給大家介紹款適宜此時喝的茶,幫你降降火啦。春天喝花茶,可以促進陽氣?;ú璧姆N類很多種,其具體作用也不盡相同。這里介紹一款大家比較熟知的茶——茉莉花茶。春飲茉莉花茶好處多茉莉花茶,是我國的十大花茶之一。它清香怡人,每天喝一些,對身體有諸多好處。
1、緩解油膩特別是上班族,經常吃外賣,飲食多偏油膩,吃完飯后,可能會覺得肚子里不是滋味,,食欲不振。此時,拿花茶漱漱口,能解除口中的油膩感。
2、清新口氣有句話說“窨得茉莉無上味,列作人間香”,雖然喝水也可以起到清新口氣的作用,但效果肯定不如自帶香味的茉莉花茶。它比較適宜有,及吃過大蒜等味重的食物的人飲用。3、安定情緒日常上班,比較勞累,事兒多的時候,難免會情緒差。而茉莉花茶具有理氣開郁的效用,情緒不佳的時候喝一杯,可以定心,疏通肝氣,讓你重新‘振作’起來。
沏一杯花草茶,美容養顏又瘦身
在喧擾的城市,浮躁的生活需要停下來休息一下,來一杯花草茶,清香四溢,甘醇清甜,發現生活的美好。女性經常喝花草茶,不僅能更苗條,還會氣色好,臉色紅潤。茉莉花不僅好看,還有助于清心養性,補陽、化濕、和脾胃。而且在【本草綱目】中是有記載:其氣上能透頂,下至小腹,解胸中一切陳腐之氣。
除了茉莉花茶,還有哪些花草茶養顏又瘦身呢?
1、玫瑰花玫瑰花屬于溫性,能夠調和、理氣和胃、安撫情緒。心煩氣躁可以多喝點玫瑰茶哦沖泡方法:干玫瑰花5朵,蜂蜜適量。倒適量開水,等水變溫后,加適量蜂蜜即可。蜂蜜一定要溫水加,開水會破壞蜂蜜的營養成分。
2、桃花桃花性溫,可消食順氣,能除痰飲、積滯,有瘦身功效哦。沖泡方法:干桃花花5朵,蜂蜜適量。倒適量開水,等水變溫后,加適量蜂蜜即可。蜂蜜一定要溫水加,開水會破壞蜂蜜的營養成分。
3、丁香丁香性溫,可溫陽,由于丁香補陽氣比較強,所以身體有內熱的是不建議喝的。還可以除的哦。直接放杯子開水沖泡即可。
4、月季有、、功效,比較適合女性飲用沖泡方法:15克,紅茶、紅糖各適量。和紅茶放杯里開水浸泡,然后加紅糖即可。
5、玫瑰茉莉花茶玫瑰4朵,茉莉2朵,開水沖泡即可。有助于舒緩不良情緒,提神醒腦,養顏潤膚,纖體瘦身。
6、丁香茉莉花茶丁香、茉莉、綠茶各適量開水沖泡??梢杂兄诔跉?,所以口氣不佳者可常飲,還有纖體瘦身的功效。提及花草茶,人們往往認為這是女性的茶飲。實際上男性也是可以喝的哦,對于陽虛的人來說,喝點的花草茶,脂肪減少了,壓力減少了,每天泡點花花草草,心情舒暢,身體也健康哦~