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它是中國花茶之一，春天喝它氣血好皮膚好

今天，這位朋友說上火了，不能吃辣。改天，那位同事說上火了，半張臉都痛。小九也是易上火體質(zhì)，非常懂那種痛苦。今天小九就給大家介紹款適宜此時喝的茶，幫你降降火啦。春天喝花茶，可以促進陽氣。花茶的種類很多種，其具體作用也不盡相同。這里介紹一款大家比較熟知的茶——茉莉花茶。春飲茉莉花茶好處多茉莉花茶，是我國的花茶之一。假如泡出來湯底濁，色澤深，則可能是陳年的老菊花，且很可能長霉，不要選用。它清香怡人，每天喝一些，對身體有諸多好處。

1、緩解油膩特別是上班族，經(jīng)常吃外賣，飲食多偏油膩，吃完飯后，可能會覺得肚子里不是滋味，，食欲不振。此時，拿花茶漱漱口，能解除口中的油膩感。

2、清新口氣有句話說“窨得茉莉無上味，列作人間香”，雖然喝水也可以起到清新口氣的作用，但效果肯定不如自帶香味的茉莉花茶。它比較適宜有，及吃過大蒜等味重的食物的人飲用。3、安定情緒日常上班，比較勞累，事兒多的時候，難免會情緒差。而茉莉花茶具有理氣開郁的效用，情緒不佳的時候喝一杯，可以定心，疏通肝氣，讓你重新‘振作’起來。現(xiàn)在的女性上班族每天不僅工作辛苦，還可能會加班，都沒時間好好休息，每天不是盯著電腦和手機就是吃了睡。

喝膩了白開水的你，不如來杯好喝又養(yǎng)顏的花茶

古有男飲茶，女飲花之說。花茶性溫和，有、平衡、養(yǎng)顏美容的功效，對女生大有好處。此外，花茶還有緩解情緒的作用。

在如今快節(jié)奏的生活中，適時來一杯清新淡雅的花茶，讓那顆浮躁的心得到沉淀。閑暇時，泡杯花茶，看著花兒在杯中緩緩綻放，嗅著花開的芬芳，感受著花的芳香在舌尖跳躍，不自覺地放下了困擾許久的生活瑣事，此刻，只有享受~1玫瑰檸檬花茶玫瑰滋養(yǎng)，檸檬美白，玫瑰與檸檬的雙重呵護，讓你養(yǎng)成白嫩好氣色。做法：(1~2個)洗凈切碎，紅棗(20~30個)去核，加2~3碗水于砂鍋中，同煮20分鐘后把雞蛋打進去，成荷包蛋即可食用。

貼心的立體三角包設計，無渣便捷，且出味均勻，就算是出門旅行也很方便攜帶。2玫瑰普洱花茶玫瑰普洱花茶被譽為“茶中減肥之冠”，普洱消食解膩，玫瑰，每天一杯玫瑰普洱茶，能加速新陳代謝，讓你輕松減重的同時還不減紅潤氣色。香醇的普洱帶著淡淡的玫瑰香氣，讓你感受不一樣的美味。第三：茶其實想要可以試試茶哦，是屬于微寒的食材，對于眼睛、還有有保護的作用。

自己在家動手做花果茶，美容保健還省錢

盛夏來臨，純粹由鮮果泡制而成的果茶由于其清新爽口，很受茶客的喜愛。小編介紹兩款花果茶：一類由干花和干果一起沖泡，常用的干果有山楂干、陳皮、蘋果干、薔薇果實等等。這種茶清香淡雅，與傳統(tǒng)的茶味道更為接近，其中還帶有些中草藥的清香。

另一類由鮮果泡制的果茶則更加方便，只要根據(jù)自己的口味選擇鮮橙、菠蘿、蘋果或奇異果等水果切丁混合即可，比榨果汁方便多了，完全適宜在家中DIY，而且跟茶坊中一壺20元－40元的價格比起來，自己動手泡制也比較實惠。花果茶泡出來有一股淡淡的酸味，如果摻一些糖或者蜂蜜，它的口感就更加酸甜可口。花茶是茶而不是象征花，比如茉莉花茶，是通過花香”窨制“過的茶葉，是一種再加工茶。

喜歡茶味的人還可以在沖泡時加上一個傳統(tǒng)茶包。盛夏之際，待花果茶冷卻后往里再加塊冰塊或一勺冰激凌也是不錯的選擇。據(jù)一家茶坊的營業(yè)員介紹，泡花果茶燒開的山泉水。花果茶里含有多種維生素、果酸和礦物質(zhì)，對美容保健有一定的輔助作用，而且花果中不含普通茶葉中的，避免了喝茶難以入眠的問題。中醫(yī)認為，勿忘我花性味甘、寒，經(jīng)，有、清心明目、養(yǎng)陰補之功，適用于肺風、疔瘡腫、皮膚粗糙、視物昏花、大結(jié)、小便短黃等。

茶葉中的氨基酸對人體有好處，那要多少度的水才適合吶？貼心的立體三角包設計，無渣便捷，且出味均勻，就算是出門旅行也很方便攜帶。茶葉在水溫60℃的時候就能溶解出來。維生素C在水溫70℃時就要受到破壞。茶單寧和在水溫70℃時就逐漸溶解出來，若水溫過高，茶的味道就過于苦澀了。因此，要想保持茶葉中的營養(yǎng)、味道和香氣，人們沏茶的水溫在70℃至80℃之間為宜，一般是先將開水灌入暖瓶，而后再沏茶比較好。