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發布時間:2020-11-03 15:08  








親子悅母嬰護理為你分享:
在月子中心,提供嬰兒托管服務,在產婦需要托管服務時,可將寶寶交由護士照顧,自己騰出時間來恢復身體和形體,并且能得到很好的休息。月子中心的設備及提供的護理是幾種坐月子方式中i專業的,雖然月子中心對產婦來說是一個完全陌生的地方,但是護士的專業服務及熱情指導如何護理寶寶,讓產婦既放心又安心。月子中心的費用較高,從四萬到十幾萬不等,越是裝修豪華,價格越高昂。親子悅母嬰護理為你分享:孩子終于“沖”出你的身體,以響亮的啼哭宣告新生命的開始。
親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構,專業的護理團隊,集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發,科學營養月子膳食為一體,“親子悅”期待您的來電咨詢,給您的產后護理服務!!
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哺乳期吃什么奶水多~產婦吃什么下奶
一、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧i血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳、產后催i乳等病癥。
二、黑芝麻
黑芝麻具有補肝i、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品,被認為能“主傷中,虛羸,補五內,益i氣力,長肌肉,填腦髓”,“久服,輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝i,潤五臟,滑腸”,“明耳目,烏須發,利大小i腸,逐風i濕氣。傳統觀念認為,月子里產婦身體比較弱,不要吹風,巴不得捂得嚴嚴實實的。”
三、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“萵筍”,都具有各種豐富的營養素。據分析,除鐵質外,其它所有營養成分均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,i好不要將葉子棄而不食。
萵筍性味苦寒,有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催i乳效果更佳。
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產婦飲食營養:
夏天由于天熱,人們胃口都較差,孕婦更要吃些易消化又營養豐富的飲食,才能有好的質量,同時也有利于身體的盡早康復。由于分娩,產婦都會有不同程度的出血,首先要補i氣補i血,下面推薦幾種有益于補i氣補i血的食物:
黑豆:吃豆有益健康尤其是黑豆,可以生血、烏發,產后可以用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜:日本人稱胡蘿卜為““人參”,胡蘿卜含有大量維生素B和維生素C,還含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素對補i血極有益處,胡蘿卜湯是很好的補i血湯飲。
:每年夏季都有新鮮龍眼上市,這是民間熟知的補i血食物。龍眼的營養成分很豐富產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒也是很好的補i血方式
紅棗:紅棗適用于血虛的產婦,紅棗小米粥是北方產婦常吃的月子餐。
粥:粥是易消化和吸收的,民間有“粥是人間第—養生圣品”的說法。夏天人們出汗多產婦出汗更多,因此吃些營養粥對孕婦,產婦都再好不過
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