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              發布時間:2021-09-06 16:02  









              小貼士:剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

              1.多喝湯  

              產婦在月子期間應該多喝湯,不僅味道鮮美,而且容易消化吸收,幫廚產婦分泌,需要注意的是,在喝湯的時候燙中的肉也要吃完,這樣才能保證充足的營養補充。

              2.多吃蔬菜與水果 

              剖腹產的產婦在月子期間可多吃一些新鮮的蔬菜水果,既然可以補充產婦所需的維生素與礦物質,還能夠給朝服提供足量的膳食纖維,防止產后便蜜的情況出現。

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              小貼士:產婦在月子期間多久才能出門

              為什么月子期間不能出門   

              月子期間產婦不能出門主要是因為戶外的很多不確定因素影響,如下雨、刮風等都會對于產婦的身體恢復造成影響。如果產婦受到風涼的話,就很容易會出現感mao等疾病,造成產婦出現等情況所以對于產婦來說,在月子期間就盡量不要出門了。



              小貼士:月子期間產婦穿衣服的講究有哪些

              一、衣服材質   

              產婦的皮膚比較敏感,所以對于產婦來說蕞好選擇純棉或者亞麻絲綢等質地柔軟的衣服,這些衣服舒適度好,透氣性好,非常適合產婦在月子期間穿著。盡量不要穿化纖產品,以免對于皮膚造成刺激。   

              二、不要穿緊身衣   

              產婦在月子期間蕞好穿比較寬松的衣服,不要穿哪些束身的緊身衣。因為這些衣服過緊不利于身體的血液循環,而且還會壓迫到身體器guan組織等。特別是哺乳期的產婦,可以選擇穿胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,方便哺乳。


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