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發(fā)布時(shí)間:2020-07-22 12:11  







細(xì)胞內(nèi)的各種生化反應(yīng),全部由酵素催化完成,當(dāng)酵素缺乏時(shí),反應(yīng)速度減慢,代謝功能低,補(bǔ)充足夠酵素可以保證細(xì)胞內(nèi)的生化反應(yīng)處于狀態(tài),維持良好的新陳代謝。壞死細(xì)胞的分解由細(xì)胞內(nèi)的自溶酵素完成,新細(xì)胞的合成也必須由酵素催化完成。
、凈化血液,改善體質(zhì)
且每種均須由獨(dú)特的一種酵素才能分解。包括腸道內(nèi)、體液中血管內(nèi)、細(xì)胞內(nèi)的各種大分子營(yíng)養(yǎng)物、廢物,也都是由酵素主司代謝、轉(zhuǎn)換或分解、清除,從而起到低血壓、xue脂、膽固醇并解決等問(wèn)題。
提高
提高自愈力、酵素可活化T細(xì)胞、B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞,刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素;促進(jìn)細(xì)胞合成,修復(fù)受損的DNA,清除自由基,細(xì)胞的生長(zhǎng)。
活化生殖機(jī)能
人體的卵zi與精zi內(nèi)就有酵素,由這些酵素促進(jìn)精卵結(jié)合受精。促進(jìn)生殖機(jī)能。
激發(fā)人體的自愈、自衛(wèi)機(jī)制,可加速酒精的分解及排除作用。
萬(wàn)病之源---濕氣
不知道從什么時(shí)候開始,發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)人特別困乏無(wú)力,刷牙的時(shí)候嗓子惡心,口干口苦,一照鏡子發(fā)現(xiàn)容顏憔悴,皮膚暗談無(wú)光.....
如果伸出自己的舌頭:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......
如果上廁所,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形,需要很多手紙才能擦干凈屁股

那要如何調(diào)節(jié)體內(nèi)的濕氣呢?
用ai葉泡腳或洗澡:
平時(shí)可以運(yùn)用中藥來(lái)發(fā)汗、祛濕。ai葉就是祛濕很好的中藥,每個(gè)星期用ai葉煮成水等降到皮膚適合的溫度就可以拿來(lái)洗澡,不能兌涼水。或者堅(jiān)持用ai葉每天晚上泡腳,也可祛除體內(nèi)的濕氣。ai葉有賣或端午節(jié)曬干保存。
用姜汁發(fā)汗:
有時(shí)淋了雨、或感G染了風(fēng)F寒可以用辣辣的姜汁驅(qū)散身體濕氣。姜汁有效的將體內(nèi)水氣逼散出來(lái)。生姜性溫,能溫中驅(qū)寒,健脾護(hù)胃。俗話說(shuō)的好:“冬時(shí)蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥,平時(shí)做菜的調(diào)料也少不了生姜,煮粥時(shí)也可以放點(diǎn)生姜。
中藥?kù)顫駳猓?/span>
祛濕氣的中藥有:白扁豆、川萆薢、茯苓、百合、蓮子、砂仁、法夏等等。一些愛(ài)好冬泳的人每天都會(huì)用茯苓、百合、打成粉后煮粥喝,這些中藥對(duì)祛除體內(nèi)淤滯較多濕氣很有效果,同時(shí)又健脾。
運(yùn)動(dòng)出汗:
運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣的方法,濕氣比較重的人夏天不能過(guò)多的開空調(diào)、風(fēng)扇。有一種說(shuō)法叫做“冬病夏治”,夏天其實(shí)就是要讓身體里面的汗出來(lái),否則體內(nèi)濕氣太重,濕氣沒(méi)法出來(lái)到了冬天肯定會(huì)又要得病。有氧操一般至少持續(xù)十二分鐘以上,主要包括球上仰臥起坐、杠鈴操、背靠球箭步蹲、前踢腳等。平常每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)身體是非常有益的。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力拉伸身體的各個(gè)關(guān)節(jié),加速濕氣排出體外。
均衡飲食:
平常少鹽,宜清淡,戒煙戒酒,忌生冷、冰飲或涼性蔬果,如生菜、西瓜、大白菜、苦瓜、螃蟹、茄子、蓮藕、黃瓜、柿子、菠蘿、梨等每天做菜時(shí)加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質(zhì)。多吃點(diǎn)熱性的食如:辣椒,羊肉,荔枝,橘子,姜,紅糖等等。
生活環(huán)境:
春夏交替之季雨水多,濕氣較重,減少暴露在潮濕環(huán)境中,尤其對(duì)濕氣敏感的人,不能直接睡到地板上。空氣中水分會(huì)直接下降,地板上濕氣重,容易侵入體內(nèi)造成四肢酸痛。之所以選用木屑,是因?yàn)樗容^輕,對(duì)于人體的心臟并沒(méi)有什么負(fù)擔(dān),在呼吸的時(shí)候,所吸入的柏木的香氣會(huì)讓我們感到很舒服輕松。睡在與地板有一定距離的床上,不要穿潮濕沒(méi)干的衣服,蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體的水份,把頭發(fā)吹干,避免淋雨。
室內(nèi)保持干爽:
在陰雨綿綿的天氣,應(yīng)該關(guān)窗關(guān)門,把濕氣拒于外面。注意預(yù)防外面的濕氣趁機(jī)進(jìn)入身體產(chǎn)生濕氣。為了去前:這種恐慌,亞時(shí)補(bǔ)充酵素是十分必要的,因?yàn)榻退乜梢詫⒛懝檀甲兂捎幸骟w的物質(zhì)有些堂食用酵素的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的性明顯提升,這可能是由于酵素皿血液中的膽固醇大量分離。體內(nèi)的濕氣重除了自身習(xí)慣問(wèn)題以外,有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。外面濕氣誘發(fā)內(nèi)濕,忌經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境下生活。天氣好轉(zhuǎn),濕氣減少時(shí),應(yīng)該及時(shí)開窗通風(fēng),讓空氣流通,帶走室內(nèi)的濕氣,使得室內(nèi)空氣干爽。
有氧運(yùn)動(dòng):
現(xiàn)在的人多是動(dòng)腦多、體力上消耗少,長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi),很少會(huì)出汗。平時(shí)多做做有氧運(yùn)動(dòng)如:跑步、健走、游泳、瑜珈、跳繩等的運(yùn)動(dòng),有助微循環(huán)。
常泡木之香酵素浴
酵素浴發(fā)酵的溫度可【由內(nèi)而外】【直達(dá)臟腑】(與汗蒸、其它項(xiàng)目本質(zhì)區(qū)別),改善人體微循環(huán)系統(tǒng),修復(fù)臟腑機(jī)能,起到深層次祛濕排寒,

人體在泡酵素浴的時(shí)候可以將人體皮膚表層常溫?zé)o法燃燒和的脂肪分解后通過(guò)高溫打開的毛孔排出體外,同時(shí)將體內(nèi)的重金屬等一起排出體外,時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)讓皮膚變得有光澤和讓原本暗沉的皮膚變得白皙,體內(nèi)的排出來(lái)了當(dāng)然整個(gè)人體的免役系統(tǒng)和健康狀態(tài)就好多了自然地整個(gè)人都精神了,除此之外酵素具有活化細(xì)胞、修復(fù)皮膚、分解體內(nèi)和防止皮膚老化等功能,同時(shí)可促進(jìn)人體新陳代謝使肌膚看起來(lái)容光煥發(fā)愈顯年輕有活力,氣色都會(huì)變好。當(dāng)今時(shí)代,很多人都知道酵素對(duì)人體很重要,卻并不知道酵素到底有多“愛(ài)你”,也不知道酵素在身體內(nèi)如何運(yùn)作的。
