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              發(fā)布時間:2017-05-10 09:51  

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              近期,新加坡國立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝茶可以降低老年癡呆的風(fēng)險。

              研究團(tuán)隊在2003年至2005年間,收集了957名55歲以上的中國成年人茶葉消費(fèi)量的信息,每隔2年研究人員會評價受試者的認(rèn)知功能,直至2010年。結(jié)果顯示,與鮮少喝茶的成年人相比,經(jīng)常喝茶的人認(rèn)知衰退的風(fēng)險降低了50%。此外,在攜帶老癡風(fēng)險基因APOE4的人群中,經(jīng)常飲茶的人老癡風(fēng)險降低86%。

              這項發(fā)表于《營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究表示,茶葉中的茶黃素、兒茶素、茶堿等物質(zhì)具有保護(hù)大腦血管和神經(jīng)的作用。但茶雖好,也不能喝得太濃,或在睡前飲茶,以免影響休息。

               

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