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發(fā)布時(shí)間：2020-10-14 21:45

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常用走罐法有以下三種。

1．淺吸快移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)3～5mm，移動(dòng)速度為每秒約30～50cm，以皮膚微紅為度。適用于體虛年邁、兒童和病情表淺者如末稍神經(jīng)炎，輕度感mao等。

2．深吸快移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)5～8mm，移動(dòng)速度為每秒約15～30cm，以皮膚表面紅紫色為度。適用于經(jīng)絡(luò)氣血不通，臟腑功能失調(diào)的多種病癥。使用部位常以背部膀胱經(jīng)即背俞穴為主。

3．深吸慢移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)8～12mm，移動(dòng)速度為每秒約3～5cm，以皮膚表面紫黑色為度。適用于久寒痼冷，經(jīng)絡(luò)氣血阻滯日久，筋脈肌肉失養(yǎng)等病癥。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下shao、傷皮膚。此外，真空拔罐結(jié)合其他治liao方法，效果也不錯(cuò)，常用的結(jié)合罐法有刮痧拔罐法、拔罐法、按mo拔罐法、拔罐法、艾灸拔罐法和其他拔罐法。

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了，可見每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。”

而在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時(shí)別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長(zhǎng)期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。

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