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音樂教育作為傳統心理健康教育的一個分支

　音樂能使一個人深度的連接內在自我，幫助宣泄內在情緒。在心理健康教育中運用音樂教育，構建音樂教育體系，對于調整學生的不良情緒、培養學生的健康情感、消除人際障礙、開發創新思維和創新能力等具有十分有益的作用，對于解決學生不健康的心理問題也起著非常積極的作用。早期音樂教育能促進幼兒身體健康的發展在音樂活動中，幼兒伴隨音樂的律動和舞蹈，能促進幼兒大肌肉和小肌肉的運動能力的發展，促進身體的協調性和穩定性，起到開發右腦的作用。 　　音樂教育作為傳統心理健康教育的一個分支，有其獨特性。音樂教育是以音樂為媒介，音樂是強有力的感覺刺激形式和多重感覺體驗，它包含了聽覺刺激和觸覺刺激直接作用于人體的生理和心理，并對其發揮作用。 　　從物理學角度來看，音樂是一種有規律的含有各種頻率的機械波，具有一定規模和變化頻率的聲音振動作用于人體各部位時，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產生和諧共振，各節律趨于協調一致，各的紊亂狀態得到改善，促進身心康復。 　　從生理學角度來看，節奏活動是人一切活動的基礎。音樂的節奏可以明顯的影響人的行為節奏和生理節奏，如呼吸速度、運動速度、心率等。當優美的音樂聲波經聽覺轉換成生物電信號作用于大腦時會提高神經和體液的調節作用，促進分泌有利健康的，從而改善血液循環，系統促進唾液分泌，加強新陳代謝，有利于人保持良好的心態。

學音樂能夠獲得一項生存技能

學音樂能夠獲得一項生存技能 當今中國社會生活和就業壓力越來越大，競爭越來越激烈。 要想過上較優越的物質生活，那么同時擁有一至幾種生存技能是非常必要的。兒童也可以從樂理中明白，音符如何配合，明白間隔、音階和音調，會幫助理解音符的配合，或者音調中高低抑揚的原因。如您的孩子今后踏入社會參加工作，在那閑暇之余去各種演出場所演奏音樂，那正是一種非常有身份非常令人羨慕的工作。這樣不但可以得到不扉的酬勞，更能因此結交到很多好朋友，發展和擴大自己的社會人脈。這已是現今不少人結交朋友的方式，因為您孩子的演奏使得別人更喜歡他（她）更愿意與他（她）親近。這對您孩子今后的工作及生活都會起到莫大的幫助，會大大降低孩子的生存壓力。 學習音樂還有許多的好處，如：彈奏技巧的訓練會教導孩子表現耐心與追求正確的態度，通過合奏、分擔奏、部分彈奏等訓練方式讓孩子體會分工與團體的重要性等等。通過音樂學習，可以使人們變得更加聰明，因為不懂得思考是學不會音樂的。

音樂的同步應用帶來了更高的耐力

“音樂的同步應用帶來了更高的耐力，而音樂的動機性質很大的影響了對疲勞癥狀的緩解，直至自愿疲勞。”當你伴隨著音樂跑步時，你可能會接收不到你身體的疲勞信號，仍然讓自己跑得更遠。愛因斯鋼琴從小學習過彈鋼琴，我國的地質學家李四光小提琴拉得非常好，我國首小提琴曲《行路難》就是李四光所作。 　　有人會覺得，每個人在跑步時都有理想的節奏，并且達到那個那個節奏時會讓你更快，并且增加你的耐力。如果用音樂運行可以幫助你實現特定的節奏，那么使用音樂運行可以提升性能毫不奇怪。所以在關于音樂的選擇方面每個人可能有自己的偏好。 　　歌曲的4個方面決定它對運動的影響力：節奏、音感、文化內涵及文化交流。前兩個是內在因素，取決于音樂每分鐘的節拍數和音調的悅耳程度。后兩個是外部因素，它們和運動者的音樂知識、個人喜好的風格有關。科學家認為，每分鐘的節拍數（BPM）在120—140之間的音樂是運動的，因為這樣的節奏不僅與人的心跳速率吻合，還可以讓鍛煉者產生“美的感受”。在滿足后兩個外在因素的前提下，選擇這樣的音樂有助提高鍛煉效率。

音樂教育所承擔的任務是什么?

依據音樂教育的性質和價值，音樂教育所承擔的任務可概括為：通過提供給學生感受音樂、表現音樂、創造音樂的機會，使學生主動參與到音樂實踐活動中，并在音樂實踐活動中學習基本的音樂文化知識技能技巧，以培養學生的音樂興趣和愛好；使學生獲得音樂審美的體驗和享受成功的歡愉；提高學生的音樂鑒賞能力和表現能力；在遠古時期，我們的人類祖先為了生存，會通過大腦去辨認不同的音色、音高、音強等聲音特性來調整自己的行為，于是從進化心理學的角度來說，音樂和人類的情緒產生了聯系。奠定其終身學習、享受音樂，發展音樂的堅實基礎。與此同時，通過音樂教育，著力培養學生個性，創造精神以及合作意識，陶冶高尚情操，發展創造力，并為其他方面的學習創造有利的條件，以促進學生的和諧發展，培養對人和生活樂觀的態度。播所產生的強大凝聚力，有助于培養學生的愛國主義情懷；學生通過學習世界上其他國家和民族的音樂文化，將會拓寬他們的審美視野，認識世界各民族音樂文化的豐富性和多樣性，增進對不同文化的理解、尊重和熱愛。