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晚霜使用方法

如何正確使用晚霜

用晚霜前先洗臉

每天晚上使用晚霜前，用洗面奶洗臉，洗去臉上的灰塵和污垢，讓毛孔保持通暢，以免影響晚霜的使用過(guò)效果。洗臉時(shí)使用熱水的話，還有助于毛孔擴(kuò)張，也能讓晚霜吸收得更好。

用晚霜前先補(bǔ)水

一般晚霜都有保濕的作用，所以在使用晚霜之前，可以先用面膜來(lái)補(bǔ)水，或者用爽膚水潤(rùn)澤面部肌膚，再用上晚上補(bǔ)水的方式，把補(bǔ)入的水份鎖在皮膚里，這樣皮膚才能更長(zhǎng)久地保持。

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使用晚霜?jiǎng)┮m當(dāng)用量

當(dāng)使用晚霜時(shí)，不能一次使用太多，因?yàn)橥硭臓I(yíng)養(yǎng)非常豐富，一次用量過(guò)多，就有可能導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)脂肪粒等問(wèn)題。

用后適當(dāng)按i摩晚霜

涂完晚霜后，可以用手在臉上適當(dāng)?shù)刈鲆恍┨崂磇摩，能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，提高晚霜的吸收率和利用率，這樣晚霜的使用效果也會(huì)更好。

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2、給肌膚補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)

我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營(yíng)養(yǎng)能夠加速皮膚的修復(fù)與再生。選擇一款營(yíng)養(yǎng)豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營(yíng)養(yǎng)精華的滋養(yǎng)中，第二天一定會(huì)看到神奇的護(hù)膚效果！

3、按i摩促吸收

晚間在使用護(hù)膚品的同時(shí)配合有效的按i摩手法，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù)，延緩皮膚衰老的進(jìn)程。按i摩對(duì)于皺i紋和松弛都有很好的效果，還能促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營(yíng)養(yǎng)。

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4、找準(zhǔn)晚間護(hù)膚時(shí)間

晚間護(hù)膚至寶貴的時(shí)間段在22時(shí)～2時(shí)，這段時(shí)間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養(yǎng)品，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在睡眠中高i效地修復(fù)肌膚。另外，睡眠質(zhì)量也能影響護(hù)膚效果，因此一定要保證這段時(shí)間的睡眠質(zhì)量，讓皮膚更好地進(jìn)行自我修復(fù)。

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夜間皮膚護(hù)理步驟怎么樣？

1、深層清潔

一天后，外界有害物質(zhì)的侵襲，皮膚已變得疲倦。所以，夜間護(hù)理皮膚的第yi步是深層清潔皮膚。先用專i業(yè)的卸妝水卸妝，再用雙手揉出豐富的泡沫，再用手揉出豐富的泡沫，并輕輕按i摩，幫助促進(jìn)皮膚循環(huán)，有效洗去皮膚雜質(zhì)，回復(fù)健康活力。

2、補(bǔ)水功效

晚上使用強(qiáng)大的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，可以為肌膚補(bǔ)充大量水分，并持久鎖水，深層滋潤(rùn)肌膚，如補(bǔ)水面膜和精華液。這里提醒要特別注意眼部皮膚的護(hù)理，因?yàn)檠壑芷つw的水分至容易蒸發(fā)，所以可以在眼部周?chē)磕ㄒ恍┭鬯妥o(hù)膚品，起到保護(hù)作用。肌膚持久潤(rùn)澤養(yǎng)，一夜醒來(lái)，肌膚變得光滑柔嫩，充滿水分。

三、強(qiáng)化吸收

做好基礎(chǔ)護(hù)理后，可再用熱水洗臉，再涂些精華素以保證充足的水分，也可涂精華素后再涂些晚霜，做一層保護(hù)膜，熱水洗臉能擴(kuò)張臉部毛孔，確保涂得皮膚有吸收。

四、強(qiáng)化按i摩

一天勞累的身體，如果能好好放松一下肌肉的壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一種享受。可在身體上涂抹按i摩油或含有潤(rùn)膚成分的嬰兒油，慢慢按i摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直到護(hù)理液被皮膚吸收為止。擦洗之后再美美地睡一覺(jué)，保管明早起床也會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

夜用護(hù)膚品該怎么選擇

注意幫助促進(jìn)細(xì)胞新生，修補(bǔ)受損的膠原蛋白層和彈力纖維網(wǎng)，同時(shí)深層滋養(yǎng)，讓肌膚整夜處于水潤(rùn)的環(huán)境中。因此，當(dāng)選擇夜間保養(yǎng)品時(shí)，推薦那些含有強(qiáng)i效抗i氧化成分，能保護(hù)蛋白質(zhì)不被分解并激i活膠原蛋白的產(chǎn)品，例如夜用精華，如抗i氧化酸、氨甲環(huán)酸、視黃醇衍生物、煙酰胺、晚霜，質(zhì)地上也至好比日用產(chǎn)品滋潤(rùn)一些。

除此之外，我們還可以減少熬夜、少吃垃圾食品、加強(qiáng)健身、注意飲食、補(bǔ)充睡眠，建立健康的生活習(xí)慣，提高身體機(jī)能和素質(zhì)，身體會(huì)不斷向肌膚輸送能量，讓肌膚煥發(fā)光彩、活力。身心健康才是保護(hù)皮膚的根本。

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