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馬鞍山養老院介紹怎樣訓練偏癱老人下床活動？

因偏癱會嚴重影響老人的平衡感，先由簡單的動作開始逐漸進行一系列的主動運動鍛煉。

1、從床上運動做起，可將兩手掌相對，十指交叉握手；仰臥屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，鍛練肌肉的力量；

2、再練習從仰臥向側臥、從側臥向仰臥的翻身；

3、學習坐位時先從角度小、時間短開始逐漸增加，達到80°角度位置并可持續坐30分鐘為止。 在練習坐位的同時可漸漸加上轉頭、歪身觸摸身邊物體等，以訓練平衡及臀部重芯的轉移動作；

4、從扶助站立到練習獨自站穩，再借助拐1杖慢慢開始邁步（患側跨步要小）。

馬鞍山養老院給大家介紹老年人預防壓瘡具體的護理方法是：

1、注意患者皮膚的清潔，及時清理汗液，尿液等分泌物排泄物，尤其對于大小便失禁的患者更要及時清除污染物 清潔皮膚，清潔時用溫水清洗皮膚，動作要輕柔，同時要注意避免使用肥皂和乙醇等清潔用品，以免造成皮膚干燥和殘留堿性殘余物刺激皮膚。

2、要盡量避免或減少摩擦力剪切力的作用。如在床上取坐位時，為防止身體下滑，可在足底放置一個木墊作為支撐。如坐輪椅時，應盡量坐直緊靠椅背，兩膝關節屈曲90度，雙腳平放在踏板上避免下滑等等 有條件的可以用一些減壓設備，如減壓床墊減壓敷料等。

3、改善機體營養狀況，在飲食方面 如無特定疾病飲食限制，應給予高熱量高蛋白高維生素飲食。另外 水腫患者應限制水和鹽的攝入，脫水患者應及時補水和電解質。

4、如病情允許，應盡可能的協助患者進行肢體活動，盡早離床活動。

馬鞍山養老院給大家介紹下對老年疾病有很好的預防的食物。

1、蔥——維護血管

營養學家發現，蔥富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B、C以及鈣、鐵、鎂等多種營養元素，對痢疾干菌及肌膚真菌等都有抑制效果，可增強了人體免1疫力，防止呼吸道及腸道盛行癥盛行。蔥里提煉出的蔥素還有舒張血管的效果。更為重要的是蔥白能有用分化蛋白質，在烹飪含蛋白質和脂肪多的食物時，加上蔥就可削減膽固醇在血管壁上的沉積，起到防止動脈粥樣硬化，下降了血糖和血壓的效果。

2、姜——食物中的阿司匹林

生姜具有清胃、推進腸內活動、下降膽固醇、抗病毒感冒、稀釋血液和減輕風1濕病等多種功用。

由于生姜里富含一種特別物質，南京養老院的醫生說其化學構造和阿司匹林中的主要成分挨近，所以生姜就具有了和阿司匹林相似的稀釋血液和減輕風1濕病痛的效果，對關節痛苦、腫脹、發炎及牙痛等都有必定效果。