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發布時間:2020-12-06 07:57  





衡量油脂營養價值的高低有兩個指標:一是含不飽和脂肪酸的量;二是含必需脂肪枝的量。當然,維生素的含量,消化率的高低,貯存性能等等都應作考慮。下面簡單談一下幾種常用油脂的營養價值:
魚肝油:含不飽和脂肪酸量,并含有豐富的維生素A和維生素D,但不能用于烹調。
黃油和級油:含飽和脂肪酸和膽固醇較高,也含維生素A和維生素D,但對高脂血癥等患者不利。
豬油:含飽和脂肪酸和膽固醇較多,不含維生素A和D。消化率也比植物油略低。
牛油和羊脂:含膽固醇高,消化和吸收率也差些。
氫化起酥油從英文“短(shorten)”一詞轉化而來,其意思是用這種油脂加工餅干等,可使制品十分酥脆,因而把具有這種性質的油脂叫做“起酥油”。它是指經精煉的動植物油脂、氫化油或上述油脂的混合物,經急冷、捏合而成的固態油脂,或不經急冷、捏合而成的固態或流動態的油脂產品。起酥油具有可塑性和乳化性等加工性能,一般不宜直接食用,而是用于加工糕點、面包或煎炸食品,所以必須具有良好的加工性能。起酥油的性狀不同,生產工藝也各異。
玉米油是以玉米胚芽為原料,經過脫酸、脫膠、脫臭、脫色、脫蠟等工藝后制成玉米胚芽油,由于亞油酸含量高的重要作用,長期食用對、、、、等患者有益。
專家們在談到關于我國玉米油現狀和生物安全時,中國農業大學食品科學與營養工程學院魯戰會就指出,目前我國玉米油原料主要來自本土的原料,不存在含有轉基因成分,含有轉基因油料的大部分國內市場上常見的大豆油,從安全角度來說,玉米油更具安全性。我國政府和社會各界應重視玉米油產業的發展,不僅能夠增添國內油料自給率,避免長期依靠外來生物彌補的不安全隱患,而且促進了農業經濟的發展。