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              發布時間:2021-06-23 10:13  






              東莞市宏德五金制品有限公司,是東莞市清溪興偉五金制品廠,母公司。成立于2006年,是一家精密型拉伸的沖壓公司。  我公司多年致力于精密型不銹鋼拉伸,各種材質屏敝框,面板,端子,及五金彈片研發與生產。主要產品有:電子體溫計鋼帽,體溫計電池彈片。


              公司引進臺灣,日本高精密度的高速沖床,分條機,專業拉伸機,檢測設備。現有員工100人左右,擁有一批有獨特經驗的技術人材和經驗豐富的管理人材:全新獨立廠房,配套員工宿舍,面積3600多平方米,擁有完善的管理體系和良好的管理理念,全體人員以認真負責,銳意進取的工作和服務態度為客戶提供高質量,




              控制膳食脂肪。食物脂肪的熱能比應控制在25%左右,zui高不應超過30%。脂肪的質量比其數量有更重要的意義。動物性脂肪含飽和脂肪酸高,可升高膽固醇,易導致形成,使腦卒中的發病率增加;而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高,能延長血小板凝集時間,抑制形成,,預防腦卒中。故食用油宜多選食植物油,其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。



              食譜舉例

              早餐:大米粥(大米50克)

              蒸糕(面粉40克、玉米面10克、白糖5克)

              腐乳1塊

              海米拌菠菜(海米10克、菠菜100克)

              加餐:水果200克

              午餐:大米飯(大米150克)

              肉絲炒芹菜(瘦豬肉50克、芹菜100克)

              海帶豆腐湯(豆腐200克、海帶50克)

              晚餐:小米粥(小米50克)

              豆包(面粉50克、20克、白糖5克)

              清蒸帶魚(帶魚100克)

              炒小白菜(小白菜200克)

              全日烹調用油20克。

              全日總熱能大約8400千焦(2000千卡)左右。



              其他食物

              適宜的食品---淡香茶、酵飲料

              遠離8字箴言:低鹽、減肥、減壓、限酒。

              低鹽——鹽,危害生命的“秘密sha手”

              減肥——體重減少1公斤,血壓下降1毫米gong柱(1mmHg)

              減壓——不良心理因素可導致


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