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山西桑拿設備溫馨提示蒸桑拿的16個注意事項

預熱的桑拿你渴望通過設置溫控器的溫度 、許多傳統的桑拿愛好者享受的熱量約180度華氏度(82攝氏度)，170至190華氏度(77至88攝氏度)的溫度范圍內流行的桑拿浴室的中點。

不習慣山西桑拿設備提供的桑拿熱所表示的水質差，泳客應開始在一個較低的溫度約160華氏度(70攝氏度)，并允許他們享有較高的溫度，以發展的能力。

山西桑拿設備廠家友情提醒蒸桑拿的16個注意事項：

桑拿設備廠家表示經驗豐富的桑拿泳客都知道，發生在炎熱的桑拿會議如下一場轟轟烈烈的擦洗的皮膚和毛孔的后清洗、取一個溫暖的澡，然后，小心不要寒意你的身體，一個涼爽的淋浴關閉你的皮膚毛孔、 避免極端寒冷和草稿，直到你的體溫已經正常。

讓你的身體沒有毛巾，干、 至少需要20分鐘放松和冷靜下來，然后再穿好衣服、 如果你在家，隨時去睡覺，并有著深厚的，清爽的睡眠。

桑拿設備是指在人們在進行桑拿時和建造桑拿房時所需要的所有材料，桑拿設備起源于18世紀末，鑲嵌在地板中央；使散熱更加均勻，低處的溫度隨之升高。博凱桑拿設備的加熱系統也由傳統的干蒸變為各種不同加熱形式，比如利用蒸汽發散的濕蒸等等。

公元5-8世紀，桑拿已經在芬蘭出現了。當時的浴室是圓木結構的一個單間，人們在爐子里將木柴燒著，上面鋪上幾層碎石頭，待石頭燒得紅熱再澆上水，浴室里立時煙霧蒸騰。人在其間，很快就大汗淋漓，感到酣暢不已。這種沐浴方式被稱為“煙桑拿”，它一經出現便風靡一時

過高的桑拿溫度，會有怎樣的壞處？

溫度過高：

1、在高溫高濕的環境下，會容易出現頭t痛和頭暈，氣短呼吸困難的問題出現，在蒸桑拿的死s亡病例也大大增加，心腦器s官是人體的重要器s官，一旦缺血缺氧發生，就會瞬間暈d倒。

2、在高溫高濕的環境下，還會讓人的心跳加速，血壓也上升，冷水浸泡又會讓心跳減慢和血壓下降，這樣的血壓交替會令心血s管功能受損的，誘發心臟疾病和腦血管的疾病。

3、高溫蒸桑拿會導致身體缺水，體溫失調，肌膚不能正常的呼吸。