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防曬乳正確使用方法

1、選擇防曬系數

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。

2、保濕乳液之后

早上潔面后，噴上爽膚水和擦上保濕乳液后，就可以涂抹防曬乳了，然后再化日常的彩妝。出門前10—20分鐘應涂防曬乳，而去海灘前30分鐘就應涂好。

3、調整防曬用量

想要達到防曬效果，每平方公分的皮膚至少要擦2毫克的防曬乳，一雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次應該涂抹1-1.5克。防曬乳用量要多于面霜，至少一元硬i幣大小。

4、防曬應該全i面

涂抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

5、防曬功效持久

每2個小時補涂一次是zui適當，靠窗的室內同樣需要補涂哦！選擇帶有SPF指數的散粉，同時含有二氧化鈦和氧化鋅的散粉不僅能避免化妝的尷尬還能使防曬功效更持久。小紅書防曬噴霧貼牌

6、測底卸妝乾淨

先用卸妝油「以油溶油」，才能zui有效、zui溫和地卸除乾淨。如果臉部不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

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擦防曬霜什么是時候擦，也是比較關鍵的一個事情，需要注意的就是防曬霜是一定是要在出門之前，半小時的時間抹的哦，然后就是在出門之前，再進行補充一次的防曬霜，這樣的話，人體的皮膚才是能夠被有效的一個吸收，那么防曬霜才是能夠充分的發揮防曬該有的一個效果。

防曬霜的使用量是多少呢?在使用的劑量上面的話，每次的至少也就是需要是有1-2ml得一個量的，這樣的話才是能夠達到一個zui佳得隔離效果的哦。

在使用防曬霜的時候是具有一定的步驟的，首先要先做好日常的護理工作，zui后才能涂防曬霜，在涂防曬霜的時候要從額頭的中間向兩邊抹開，涂抹均勻就可以了，不需要打圈，一般的防曬霜在眼部也是可以食用的，眼部是十分脆弱的，很容易受到紫外線的傷害，所以如果眼部沒有做好防曬，以后就會出現明顯的色差的，記得涂防曬霜的時候一定要多涂幾層。

如何選擇孕婦防曬霜

選SPF值稍低的防曬

如果不是長期在室外，zui好選用一些防曬指數不超過SPF15的防曬品，雖然SPF值越高，i防曬品的效果越好，但同時產品刺激性也越強，容易導致肌膚干燥，所以建議孕婦選擇SPF值低一點、刺激性小一點的防曬品。

選PA值稍低的防曬

防曬品另一項zui常見的標示還有PA值，從PA 到PA 都有，雖然“ ”數越多，防曬系數就越高，但孕婦不一定需要那么高i效的產品。因為當防曬系數越高時，質地會偏較油性，通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品。

認清防曬品的標識小紅書防曬噴霧貼牌

選擇防曬品時，要注意包裝上的標識，包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。選購進口防曬品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱、地址。