進口益生菌加盟多重優惠

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拉格比為你解疑：

脹氣脹肚能吃益生菌嗎？

答：消化道菌群失調可能會導致食物消l化不良，或產氣過多，導致脹氣脹肚，補充特定益生菌有助于健康生活。

過l敏性鼻l炎能吃益生菌嗎？

答：研究發現，特定的益生菌有特定的免l疫調節作用，有助于過l敏性鼻l炎的健康生活。

都叫益生菌，健康作用一樣嗎？

答：如雙歧桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等益生菌，只是一個大類的名字，旗下還有各種具體的菌株（如同都是地球人，每個人都是獨立的個體），每個獨立的菌株既有相類似的作用，也有不同的屬性和健康作用。

乳酸菌飲料中有活的益生菌嗎？

答：有部分乳酸菌飲料經過了滅菌工藝處理，這些飲料中沒有活性益生菌。液態益生菌產品需冷藏運輸和保存，從乳酸菌飲料獲取益生菌不可取。進口益生菌加盟

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益生菌，這么吃效果好

吃了益生菌怎么沒有用？這也是困擾很多家長的疑問。除了一開始就用錯了益生菌之外，主要的原因可能有下面這幾點：

1、益生菌，要吃夠

下圖是某益生菌的營養成分表，其中的CFU這個單位指的是“菌落形成單位”，可以粗略地視為活菌數，50億CFUs指的是每袋這種益生菌，至少含有50億以上的活菌。

乍一看數目著實不少，但考慮到打開包裝后，這些厭氧l菌要暴露在空氣中一段時間，還要經過胃酸的洗禮，后才能到達腸道，并試著影響含有數以萬億記的細菌的腸道菌群，其實任務是相當艱巨的。所以，如果給孩子吃下的益生菌數量不夠，那么效果也就大打折扣了。因此通常建議孩子一次吃50億-150億CFUs的益生菌。

2、開了袋，快點吃

益生菌是，空氣中我們賴以為生的氧氣對它們來說，就是致命的毒l藥。很多，只要接觸空氣幾分鐘，就會大量死l亡。因此如果打開益生菌包裝后不及時服用，里面的活菌數就大大下降了，導致實際攝入的活菌數達不到能起作用的數量。所以，打開包裝的益生菌也不可存放太久。而常見的益生菌產品很多都是小袋包裝的，就是為了讓我們能一次服用避免存放。

3、溫水沖，才有效

我們腸道中溫度在38度左右，益生菌能在這個溫度下很好地生長。但很多家長擔心孩子喝涼水讓肚子不舒服，給孩子沖泡益生菌的時候也會用較熱的水，這會把益生菌活活燙死，而死菌吃下去對調節腸道l菌群就毫無意義了。所以，沖益生菌的時候，水溫要控制在40攝氏度以下。進口益生菌加盟

益生菌對人體有哪些效果呢？

咱們先講理論上，益生菌對人體有哪些好處。

●益生菌被攝入到腸道后，在腸道發揮效果，其可以下調促炎細胞因l子的產生并促進腸上皮屏障功能，增加抗l炎反應并有助于宿主的整體健康。

●益生菌可以調節腸道免l疫系統，改善腸道物理和免l疫屏障功能，并通過生產抗l菌肽消滅并取代潛在的病原微生物。

●同時益生菌的代謝產物、分泌的各種因子，影響著體內激l素水平。

所以，基于以上作用，理論上益生菌可以產生以下效果：

01.通過消滅腸道內的病原微生物（壞細菌），加強腸道的屏障功能，預防治l療腸道感l染性疾病，比如細l菌性、l病毒性腸l炎（腹瀉）、幽門螺桿l菌感l染、艱難梭菌感l染等。

02.通過增強腸道的屏障功能，避免各種過l敏原通過腸道粘膜進入血液，從而可以預防治l療過l敏性疾病，比如食物過敏、皮膚過l敏。

03.通過改善腸道的免l疫功能，預防并治l療炎l癥性腸病，比如潰瘍性結腸l炎等。

04.通過調節體內的激l素水平，從而可以預防治l療某些內l分泌疾病，比如糖尿l病、肥胖l癥。

05.通過分泌的多巴胺、乙酰膽l堿等神經活性物質（這些活性物質是作用于大腦的），預防并治l療抑l郁癥、老年c呆、帕金l森等疾病。

06.益生菌調節氨基酸、脂肪等代謝，可以預防并治l療一些遺傳代謝病，比如苯丙l酮尿癥等。

07.益生菌通過其分泌的代謝產物，調整身體的免l疫功能，預防并治l療癌l癥。

08.益生菌通過增加腸道菌群豐度、促進腸道蠕動、調節腸道分泌而改善便l秘。進口益生菌加盟