南陽少兒武術(shù)班高性價比的選擇 中體詠春場地寬

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

跆拳道的常見動作。

要先說的就是前踢了，這是練習(xí)跆拳道要先學(xué)會的動作。具體操練方法是：右腳蹬雙手握拳置于體側(cè)，然后右腿屈膝上提。提至水平位置或稍高時，關(guān)節(jié)向前送，小腿向前上方踢出，力達(dá)腳尖，整條腿都要崩直。踢擊后右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前，回到實戰(zhàn)姿勢。

　　然后就是推踢，具體操作規(guī)則是右腳蹬地、右腳提膝前蹬，用右腳腳掌部位向前蹬至向正前方，踢擊后右腿按照原路線返回，將右腳放置在左腳前回到實戰(zhàn)姿勢。這個動作比較簡單，主要攻擊的目標(biāo)是對方的胸腹部位。

然后要介紹的就是橫踢了，這也是我們在跆拳道比賽中常見到的。實際練習(xí)方法為：右腳蹬地，向前移動至左腳，右腳屈膝上提;左腳前腳掌碾地內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出，然后迅速放松收回小腿成實戰(zhàn)姿勢。

孩子多大適合學(xué)武術(shù)？

4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動作和動作組合。運(yùn)動量也不能過大。在家里練習(xí)時，內(nèi)容安排要緊湊，不要超過30分鐘。

武術(shù)的學(xué)習(xí)是沒有年紀(jì)，行業(yè)的限制的，只要你喜歡，你都可以進(jìn)行宜昌武術(shù)培訓(xùn)，但是要注意，不管是什么年紀(jì)開始學(xué)習(xí)武術(shù)，我們都要從基本功開始學(xué)起，基本功扎實才能繼續(xù)學(xué)習(xí)之后的內(nèi)容。想要學(xué)習(xí)基本功，練習(xí)是少不了的，在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點事項要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，首先要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提倡良好的武德武風(fēng)。要想練好武術(shù)基本功，恒心是必備的條件，要做好長期堅持不懈練習(xí)武術(shù)基本功的思想準(zhǔn)備，培養(yǎng)崇德尚武的良好武風(fēng)武德，持之以恒地進(jìn)行練習(xí)。