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              發布時間:2020-12-28 17:29  











              烤小鮑魚時,小鮑魚的排列盡量不要重疊,且均勻刷上燒烤醬后,要以小火慢慢燒烤,等到表面醬汁呈沸騰狀態,即可熄火,以免肉質烤得過老。小鮑魚的經濟價值及高,是海產中珍貴的補品,選購時以貝殼呈橢圓形,活動力旺盛,腹足吸附力強且海腥味較少者為佳。

              烤網洗凈,依序放上小鮑魚,移至炭烤爐上,均勻刷上一層照燒醬,以小火烤到醬料呈滾燙狀,即可撒上芝麻,取出食用。



                燒烤技巧

              預熱的燒烤

              溫度計會準確地告訴你用的是什么熱量。也就是說,黃金標準仍然是穴居人的方法:把你的手放在熱源上方大約6英寸的地方,大約食物將要烹飪的地方,然后數一數你能把你的手放在那里多長時間。

              高溫:3秒或500華氏度(260攝氏度);中高溫:5秒或400華氏度(205攝氏度);中火:7秒或350華氏度(175攝氏度);中低火:10秒或325華氏度(165攝氏度);低溫:12秒或300華氏度(150攝氏度)


                 燒烤不一定以肉類掛帥,五谷、蔬菜燒起來同樣滋味。當然是燒粟米了,其不但金黃美味,又易飽肚。此外,番薯也是不錯的選擇,含豐富的纖維素,有益腸臟。而熱烘烘、脆卜卜的燒包,容易入口,但切忌加入大量蜜糖!

                 選擇肉類時,不妨多選吃海鮮類,包括蟹、蝦、帶子、魚等,烹調方法可將海鮮放入錫紙,燒熟后加入小量豉油,即美味非常。而可燒的蔬菜,選擇尤多,選燈籠椒,另外西蘭花、西紅柿、金菇也不錯,用錫紙包任何切片蔬菜,放進燒烤爐烘3~5分鐘,便可食用。


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