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發(fā)布時(shí)間:2021-07-26 16:56  





橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。健美車:鍛煉時(shí),像騎自行車一樣,主要用來增強(qiáng)腿部力量,增強(qiáng)1心血1管功能。健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機(jī):可對腰部、背部作放松按1摩。是根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表,而不是根據(jù)自己的喜好來鍛煉,您可以通過調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。



卷力器是用來發(fā)達(dá)前臂肌的工具,對于增強(qiáng)握力效果也很好。常用的卷力器有兩種,即:手握式卷力器——用棍制成,直徑約為0035米,長達(dá) 0.3~0.4米,中間打一孔,穿入繩子,繩長1米,繩子的一端結(jié)扎在木棍上,另一端結(jié)扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上,只是把橫棍放在兩個(gè)支架上進(jìn)行練習(xí),用起來方便,器械固定性強(qiáng),隨時(shí)可以用。AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī):與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。







1.材料:必須具有防撞擊功能,采用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。2.顏色:鏡框顏色建議不要過于鮮艷,否則會(huì)影響視覺,尤其是在對反應(yīng)要求較高的運(yùn)動(dòng)中,很容易產(chǎn)生誤覺。3.防霧:通風(fēng)效果要好,避免一切引起鏡片霧化的因素可能。4.安全:鏡框必須具有耐腐蝕、抗摔、不易老化、零件不脫落等功能;同時(shí)鞋底不要粘有異物,避免把異物攜帶進(jìn)跑步機(jī)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。松緊帶彈性良好,韌性強(qiáng),長時(shí)間佩戴不松弛,不易滑落,容易更換、方便清洗。