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發布時間:2021-09-14 22:46  







?的六大好處
(1)放松神經、促進血液循環,增強腦部供養、緩解肩頸酸痛,肌肉酸痛、。
(2)多夢的癥狀,強化心靈,讓活力充沛。
(3)改善緊張、滯悶的精神狀態,提神醒腦。
(4)提高,改善亞健康,增強身體抵抗力。
(5)改善肝氣郁結引起的皮膚干燥、無光澤、長斑等皮膚不良現象。
(6)預防、椎病。
重慶康立中醫培訓學校課程包括:針灸、推拿、、刮痧、艾灸等疾病的調理、泄血療法等課程。

?拔火罐有2個誤區
誤區1:拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破壞、發炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態,所以很容易著涼。
建議:正確的洗澡時間是在后的1~2小時。后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區2:拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
下三類人拔火罐要格外注意:
1、皮膚的過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發感化、水泡,加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆產流等。月經期是同樣的道理,如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經過多。
3、酒足飯飽后。血液流向肝進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、惡心等各種不適。
?常見的拔罐方法有幾種呢?
投火法:
將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時,投入罐里,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右后,紙卷和紙條,都能斜立罐里一邊,火焰不會燒著皮膚。初學投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或涂點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。
閃火法:
用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃著,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應拔的部位上,此時罐內已成負壓即可吸住。閃火法的優點是:當閃動酒精棒時火焰已離開火罐,罐內無火,可避免燙到,優于投火法。
滴酒法:
向罐子內壁中部,少滴1~2滴酒精,將罐子轉動一周,使酒精均勻地附著于罐子的內壁上(不要沾罐口),然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。
貼棉法:
扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊,薄蘸酒精,緊貼在罐壁中段,用火柴燃著,馬上將罐子扣在選定的部位上。