拉格比益生菌品牌信賴推薦

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女性益生菌益生菌的作用有；

提高女性生育能力

另一半不l孕不l育問題跟女性有關。女性不l孕不l育的主要危險因素包括年齡、吸煙、超重或體重過輕、酗酒和有性l病史。健康的腸道菌群可以幫助我們解決體重問題、酒精解l毒和感l染。大多數導致女性不l孕的風險因素，我們都可以通過健康的飲食和生活方式來得以控制。

從受孕到分娩是一個十分復雜的過程，可能涉及很多因素，激l素問題就是其中的一個常見因素。首先，女性必須從卵l巢產生和釋放卵l子。當卵l子受精后，它必須向下進入子l宮并著床。這兩個過程都涉及到激l素，維持妊l娠也需要激l素的參與。

益生菌可以幫助改善可能影響女性生育能力的激l素失衡。許多不同種類的益生菌可以通過調節腸道功能來調節免l疫功能，減少氧化應激和炎l癥以保護大腦、肝l臟和其它器l官，幫助分解l毒l素等方式來幫助平衡你的激l素水平為你實現成為母親的夢想提供新的可能。拉格比益生菌品牌

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益生菌到底是什么?

人體腸道中存在三類細菌，它們分別是共生菌、條件致病菌和致病菌，補充益生菌相當于增加對人體健康有益的共生菌的數量，當腸道中益生菌達到一定數量時，其他致病菌的空間就會被‘擠壓’，從而達到維護和改善健康的目的。

在中國l營養學會全國第二屆益生菌益生元科學大會上，中國l營養學會常l務理事孫桂菊教l授表示：“用一句簡單的話來說，益生菌是和人類共生共存、促進健康的活的細菌。”拉格比益生菌品牌

怎樣做才能保證吃進去的益生菌是活的？

一、沖調水溫適宜適宜益生菌生存和繁殖的溫度與人的體溫相當，這也是與人能互利共生的必要條件。在沖調凍干粉益生菌制劑時，水溫在36-37℃。若一定要和奶粉沖調寶寶才肯吃，得等奶粉沖調好，用手腕內側測試過奶溫后，再混入益生菌，一般奶粉的沖調溫度都過高，很難保存活性。

二、餐后30分鐘服用

吃進去的益生菌，需要經過胃酸及膽汁的考驗才能成功到達腸道定居繁殖。空腹時胃酸的PH值很低，不利于益生菌的生存，饑餓和進食時胃部和膽所產生的消化液也會破壞益生菌，真的是當成蛋白質給消化吸收了，當然起不到它應有的作用。餐后30-60分鐘，正好飽腹感滿滿，消化液產生減少，食物還在胃中可中和了胃酸，使PH值升高，此時補充益生菌就比較合適。

三、益生菌即沖即飲

益生菌均是嚴格的厭氧l菌，也就是說，在無氧的環境才能更好生存，氧氣反而會“憋”死他們。我們常見的益生菌采用了包埋技術處理過的凍干粉，可以隔絕空氣，益生菌多處于休眠狀態。但是一溶于水，益生菌會在溫水中蘇l醒過來，部分還會暴露在空氣中。若是不及時服用，剛剛醒來的益生菌，又被空氣殺l死了。沖調好的益生菌10分鐘內服用掉，沒有喝完的，也沒有必要留在下次喝，他們可活不了那么長的時間，還可能被致病菌污染。拉格比益生菌品牌