衢州無縫瑜伽服廠家值得信賴「在線咨詢」

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瑜伽服選擇注意事項(xiàng)

超短短褲

問題：有些女性在鍛煉時(shí)喜歡穿短褲，甚至比普通短褲更短的熱褲，雖然它們能讓你的腿看起來更修長(zhǎng)，但并不推薦練習(xí)瑜伽時(shí)如此穿著。其次貼身的衣服能輕易觀察到自己的體式是否到位，練瑜伽如果體式不到位，對(duì)身體是有傷害的。當(dāng)你彎腰或踢腿時(shí)，合適的裝備會(huì)讓你感覺到自信，而不是在擔(dān)心會(huì)不會(huì)有人看到你走z光了。而且，太短的短褲在你運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)堆在一起，這樣你不得不經(jīng)常分散注意力把它拽平整。

建議：剪裁合身的長(zhǎng)褲。不僅因?yàn)樵鯓舆\(yùn)動(dòng)都不會(huì)走z光，而且腿癲i癇的早期癥狀部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡動(dòng)作時(shí)給予一定的牽引力。

冬天穿什么瑜伽服

太厚的瑜伽服不適宜穿，因?yàn)榧词乖诙荆べ?dòng)作涉及較多的是拉伸動(dòng)作，要是手腳伸展不開，很容易拉傷。

吸濕排汗效果差的瑜伽服也適合在冬季穿，因?yàn)槌龊购螅呛挂簹埩粼谏眢w上，冷風(fēng)吹過，人會(huì)感到格外冷，容易受涼，所以，不建議選購(gòu)。

冬季練瑜伽，一定要選對(duì)瑜伽服的款式，通常，長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲是比較好的，可以充分保護(hù)人的身體，人不容易著涼。

瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。當(dāng)然這對(duì)于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識(shí)了解而已。

怎么挑選瑜伽服

舒適自然為主

瑜伽服還是以舒適自然、功能性為主。

因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣?dòng)作，而且不是只有某幾個(gè)角度的動(dòng)作，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾，固然很通風(fēng)、舒適，但有時(shí)反而會(huì)因布料沒有彈性，有束手束腳之感。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結(jié)，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。另外，因?yàn)槲覀兊膭?dòng)作中，可能會(huì)有肩立等，頭下腳上的姿勢(shì)，衣褲若太寬松，會(huì)有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

穿吸濕排汗的布料。這種質(zhì)料雖然不是天然材質(zhì)，可是卻有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)：流汗后，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會(huì)因?yàn)橐卵潩窳损ぴ谏砩希瑫r(shí)間一久可能會(huì)長(zhǎng)濕i疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少。